所有类别 - Sabah Annual Conference The Methodist Church In Malaysia

天韵合唱团巡回音乐晚会及敬拜事奉者培训

25/6/2025

🎶 天韵敬拜事奉者培训 ‧ 沙巴站 🎶
📅 日期：2025年 8月16日（星期六）
📍 地点：沙巴卫理公会神恩堂

六十载恩典同行，音乐中与主相遇

2023年，台北天韵合唱团欢庆创团六十周年。这六十年来，天韵以音乐为器皿，走遍世界各地传扬福音，透过圣灵感动创作出一首首触动人心的诗歌，为主发声、为灵魂代言。

走在荣耀神的道路上，我们并不孤单。天韵盼望与众教会携手同行，一同培育并装备敬拜事奉者，建立合神心意的敬拜团队。

为此，特别推出【敬拜事奉者培训】，愿将多年累积的事奉经验、属灵领受与音乐技巧，毫无保留地与你分享！

📖 培训内容包括：
✨ 敬拜者的心志与呼召
✨ 敬拜团队/诗班的服事技巧与团队合作
✨ 音乐与灵性的结合
✨ 实务操练与现场指导

无论你是诗班员、敬拜主领、歌唱者、乐手、音控人员，或是对敬拜事奉有负担的弟兄姊妹，都诚挚邀请你参与，一同被装备、被激励、被更新！

🙏 回应呼召，献上恩赐，成为主手中合用的器皿。
🎤 让我们一起，在敬拜中遇见神、被神使用！

💒 欢迎各教会团队报名参与，彼此激励、同心建造！

📌 名额有限，报名从速！
截止日期： 2025年6月30日或额满为止

📞 报名与详情请洽：
黄方振 +60168653960

课程奉献：RM250/一个人
📥 报名链接：https://forms.gle/KX2xExAhu6WBVJ3q9

0 Comments

September 25th, 2024

25/9/2024

0 Comments

主题写作比赛成绩及作品-主题《健康的基督徒生活》

第一名：陈月玲（鸿恩堂）

当我们认罪悔改，相信并接受耶稣为我们的救主，且奉耶稣基督的名受洗，我们便成为了正式的基督徒（使徒行传2：38）。基督徒的生活是一个靠着耶稣的救赎重生成为一个新造的人，并透过圣灵的力量，凭着信心活出一个在本性上彻底改变的生活。我们不单要过一个基督徒的生活，更要确保是一个健康的基督徒生活。一个健康的基督徒生活必须同时在灵命上有所成长，并且需要具备以下的几个基础要素：

1）渴慕主言：神的话语是我们基督徒灵命成长所需要的粮食，唯有每天阅读查考圣经，明白神的心意，领受神的引导，才能成为茁壮的基督徒（诗篇1：2）。神的话是我们脚前的灯，路上的光（诗篇119：105），只有靠着祂的话语，基督徒才能看清前面的道路而迎向一个健康的生活。

2）勤于祷告：每天来到神的面前来亲近祂，向神敞开我们的心怀来歌颂赞美祂，以一颗谦卑的心来向祂祷告是一个健康的基督徒所当过的生活。只有在凡事上来向神祷告，不住的祈求，全心信靠神，才能促进一个基督徒在信心上的成长（以弗所书6：18，腓立比书4：6）。

3）广传福音：身为一个基督徒，最大的使命就是把主的爱，主的福音传扬出去人群中，以生命影响生命（马太福音28：19 ）。故此，基督徒若有顺服的心将主耶稣所吩咐的使命实践行出来，他就是一个忠心的仆人，并能在信仰上扎根，过着健康的基督徒生活。

4）爱神爱人：马太福音22章37节记载耶稣吩咐门徒说 “你要尽心，尽性，尽意爱主你的神” ，并在39节说 “要爱人如己” 。一个健康的基督徒就要时刻遵行耶稣所颁布的这两条诫命来活出 ‘爱神爱人’的精神。我们爱神的，也当爱人；因为若不爱所看见的弟兄，怎能爱看不见的神呢？（约翰一书4：20-21）因此，我们要先学习爱看得见的弟兄，才能爱看不见的神。这也包括了我们周围的邻舍，社区的朋友或需要帮助的弱势群体及不幸的人士。健康的基督徒须拥有一颗怜悯关怀众人，服侍社会的心。

5）委身教会：一个健康的基督徒需积极的参与教会的活动，如出席每个主日崇拜，参与合适的团契（希伯来书10：25）和教会的服事（哥林多前书15：58）。不但如此，基督徒更需透过奉献，无论是金钱或才干，来回应神所赐予的恩典。这不仅能帮助基督徒灵命上的成长，更是一个健康基督徒生活上美好的见证，如马太福音5章16节所记 “叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父” 。

在这个充满诱惑的时代，要认真的活出一个健康的基督徒生活确实会面对很多的挑战与困难（使徒行传14：22）。唯有靠着神的话与应许，专心仰望神，才能继续奔跑那摆在我们前面的路程并最终结出圣灵的果子（加拉太书5：22-23）。总结来说，一个健康的基督徒就是要过一个敬虔并以上帝为中心的生活，谨守遵行主所教导的“大诫命”及“大使命”。

第二名：黄尊敏（主恩堂）

世界卫生组织关于健康的定义是一种在身体上，精神上的完美状态，以及良好的适应力。这就是人们所指的身心健康。

谈到健康的基督徒生活，当然免不了要有健康的身体，因为我们的身体是圣灵的殿（林前6：19）。要有健康的身体一定要饮食均衡，神赐我们日用的饮食，是维持我们工作、活动的能量，也为了维持身体所需的各样营养。因此，我们的饮食要均衡，切记不可因口腹之欲而罔顾健康，导致病痛缠身。林前10：31提醒我们“所以，你们或吃或喝，无论做什么，都要为荣耀神而行。” 忙碌的生活使我们很难安排时间做运动，甚至有很多时候要牺牲睡眠的时间，这造成我们的健康出问题。因此总要安排做适量的运动和保持良好的睡眠。

在属灵层面来说，健康的基督徒生活则须加上操练敬虔。提摩太前书4：8说道：“操练身体益处还少，唯独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。”操练敬虔不可少的就是要每日读经祷告。神的道就是真理，能引导我们成圣（约17；17）。我们借着读神的话，愿意谦卑遵循，生命扎根于神的道才能健康成长，渐渐结实百倍。而祷告让我们与主亲密的灵交，生命得以被炼净。除此之外，要参与教会的祷告会，与信徒一起祷告，如此能使我们信心更坚固。

其次就是要守安息日。守安息日是神的诫命（出20：8），目的是使我们在忙碌属世的生活一周之后纪念并敬拜神。神爱祂的儿女，叫我们不只是为会朽坏的肉体需要劳碌，还顾及我们心灵的健康，让我们透过安息日到主殿中来敬拜祂，心灵得以脱离属世的羁绊，再次被神的话语更新，以至我们能重新得力，面对新的一周的生活挑战。

参与团契与信徒相交，也是健康基督徒生活不可缺少的一环。我们可以在团契中彼此分享，互相鼓励，在同走天路遇到困难时可以彼此扶持，活出基督的生命。我们更不可忘记把从神所领受的生命之恩，分享给未信的亲朋戚友，因为神的心意不愿一人沉沦，乃愿人人悔改（彼后3：9），这也是神儿女的本分。

说起来容易，实行起来却困难重重，因为现今人们的物资丰富，因此我们会面对肉体欲望的引诱：如美食诱惑，追求更多的物质和娱乐等，导致我们为了追求这些属世的享受而忘记了照顾身体的健康以及属灵生命的健康。身为基督徒则要在这些挑战中，求神赐我们智慧作时间及身体灵魂的好管家，那就是要结出节制的属灵之果（加5：22-23）。节制就是要自我控制，按着圣经真理活出健康的基督徒生命，让世人看见我们的不一样而被吸引，如此我们就能为主作美好的见证。

第三名：李蓁（鸿恩堂）

对我而言，健康的基督徒生活并非每分每秒都处在高光时刻。谈到“健康”一词，普遍印象就好似信仰生活必须得一直处在打到巨人歌利亚那种胜利时刻，才算得上是个“健康”的状态。偶尔被巨人（罪恶）所胜，好像我就是不健康，不正常的基督徒。基督徒不是很刚强吗？基督徒怎么也会忧愁呢？似乎成为基督徒的控告。

我很喜欢电影《头脑特工队2 》（Inside Out 2）的中心思想：喜怒哀乐拼凑在一起才算是完整人生。我认为同样的道理，健康的基督徒生活不仅仅是在考试时想起：上帝喜爱的是内里诚实，而不作弊。同时也可以是你在忙了一整天又被上司无理对待，回到家小孩生病，再来个停电。对，就是这么糟糕！此时，你终于忍不住崩溃大哭。我认为面对困境时，来到上帝面前崩溃软弱的情绪也是健康的基督徒生活的其中一个不羞耻的美丽章节。

在这强调人权，凡事以自我感受为优先的世代中，健康的基督徒生活又是什么样子呢？我认为，是我们的三观（人生观、价值观、金钱观）需要建立在圣经真理的基础上，才能活出相对健康的基督徒生活，得到真自由。例如：基督徒知道自己的存在是上帝美好的计划。但心里软弱时，也会怀疑自己是否不该来到这世界上。但是当我们愿意花时间安静在上帝面前，我们会在诗歌、经文、牧者的证道又或是弟兄姐妹不经意的鼓励中，再一次被神安慰，人生观再次被调整。健康的基督徒生活就是在跌跌撞撞，生命的高山低谷中，不断选择放下自我，一次次坚定地选择走上帝的路。我们只是在学习过着健康的基督徒生活，并非要求成为一个完美的基督徒。

在实践健康的基督徒生活时，我们可能会失去朋友，因为基督徒原是要走窄路。上帝要求我们过着分别为圣的生活，在他人看来，可能却被挂上骄傲，自视清高的标签。若要持守真道，某些时候，需要学习接受朋友的离开。例如：朋友因为你在考试时不提供答案而选择疏远你；同事觉得你不参与八卦而觉得你无聊；朋友们用的都是名牌而你却认为即使经济许可，你仍然选择结出节制的圣灵果子，理性消费。健康基督徒的价值观与非信徒本来就是对立的，这就是其中一个要过健康基督徒生的挑战。
倘若这时代的基督徒都能活出健康的基督徒生活，这个世界将美好无比。试想想，每一位基督徒都愿意学习爱人如己，世界就会和平许多。若每位基督徒都能在被冤枉后，依然选择去爱去宽容伤害你的人，社会问题肯定能得到一定概率的下降。愿我们都竭力过着健康的基督徒生活，不要因为软弱跌倒而自我控告，也不要自命清高而骄傲。同路人，加油！

其他参赛作品（主题写作）

林靖豪（思恩堂）

何谓健康的基督徒生活？难道只要多灵修、读经和祷告就是健康基督徒吗？实际上这只是基督徒因尽的责任而已。基督徒是一个群体性的生活，是需要信徒之间彼此和睦相处，建立友好关系才是一个健康的基督徒生活。

这对于我们人来说也是一件非常难处理的事情，因为我们人与人之间都会常常发生误解，因为上帝创造我们每个人都是一个特殊的个体，虽说我们都有神的属性在里面，毕竟上帝都是按照祂的形象和样式来造我们人的（创世记1：26-27）。但我们都还是会在一些地方上面与其他人不同，比如个性、习惯、爱好、想法等等，所以难免都会有发生一些思想与性格上的冲突。

然而这些都是因为罪的缘故，使我们难以彼此和睦共处，反倒会比较容易仇视彼此。但我们的神是慈爱、公义又喜悦和平的，祂也不忍看见我们人总是彼此仇视。于是祂便赐下祂的独生爱子降生来到这世上，为了让我们人因祂得救。正如圣经《约翰福音》3章17节所写「因为　神差他的儿子降世，不是要定世人的罪（或译：审判世人；下同），乃是要叫世人因他得救。」神爱我们，所以我们才会彼此相爱。因为「我们爱，因为神先爱我们（约翰一书4：19）」。

所以我们要彼此相爱，和睦的相处，正如圣经里所教导的「你们要彼此相爱，像我爱你们一样；这就是我的命令。(约翰福音 15:12 和合本) 」。这也是耶稣教导文士最大的诫命「你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主－你的　神。’其次就是说：‘要爱人如己。’再没有比这两条诫命更大的了。”(马可福音 12:30-31 和合本) 」。

当然，要履行此事绝非是一件容易的事，毕竟学好千日不足，学坏一日有余。我们要讨厌或不爽某个人是疾风迅雷的事情，但说要爱人如己却是一件难如登天的事情。但要做到也并不是一件不可能的事情，我们唯有的方式就是依靠我们的神来克制我们内心那邪恶且杂碎的意念，所以我们需要与神先建立一个很亲密又坚固的关系，才能与其他人在主的爱里成为一家人。

倘若真有基督徒办到了，那他的生命将会充满喜乐与正能量，毕竟他已在基督里得了自由。除此以外，他也遵行了神一切的教导，所以他的生命必不再被魔鬼的谎言所控诉，因为他必靠着真理打败一切的谎言与控诉。除此之外，他也具有极大的生命影响能力，因为他展现了基督徒本该有的属性与特征，紧紧地跟随耶稣，能成为众基督徒的榜样。

教会也需要有这样的人让整个教会都充满神的爱与喜悦在当中，使我们都能在学习中彼此成长。当然，再怎样健康的基督徒都还是会有病痛软弱的时候，所以上帝才要我们彼此和睦的同居，互相建立生命和影响生命。

总结来说，一个健康的基督徒若只顾着自己一个人走，最后跌倒软弱的时候，就无人相助。相反，一个健康的基督徒若有一群人共同前进，那他们将会越战越勇，因为有一群伙伴能相互扶持，医治并释放对方不再被罪捆绑。

温美凤（救恩堂）

何谓健康的基督徒生活呢?

我们相信主耶稣基督的救恩是仅仅得救而己!如要获得主耶稣基督的末后奖赏，我们就要天天过健康的基督徒生活，以结出圣灵的果子，就如加拉太书5:22-23说「圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。这样的事没有律法禁止。」我们若要结出丰盛的圣灵果子我们就要为主耶稣基督过分别为圣得胜的生活!因为经文哥林多后书6:17-18又说：「你们务要从他们中间出来，与他们分别；不要沾不洁净的物，我就收纳你们。我要作你们的父；你们要作我的儿女。这是全能的主所说的。」因此我们要学习活出健康的基督徒生活，以彰显基督徒对基知督的爱与顺服。

1. 每日读经祷告：
我们应该建立每日读经祷告的习惯，就像我常被教导醒来时第一件事是向上帝祷告一样，睡前最后一件事也是向上帝祷告，「一日之计在于神，一日的结束也归于神」。我们每天阅读圣经，是为了更深入地学习其中的教导，以便更明白上帝的旨意和在神道路上的指引。这是我们与上帝保持亲密关系，天天寻求上帝的指引和得著力量。「祷告」就像呼吸一样，无时无刻不间断地吸取空气就要不断祷告，不断经历上帝的同在。「读经」就像吃饭，我们天天吃饭就要天天读经，我们养育属肉体的生命也要养育属灵的生命。

2. 参与教会的活动：
我们也要积极参与教会的聚会、敬拜和团契活动，与其他基督徒一同学习、敬拜和事奉。因为一根柴火很快就燃成灰，但一团柴火才能保暖。我们要同心彼此鼓励才能同走十架道路，就如《传道书》4:9, 12 所说：「两个人总比一个人好，因为二人劳碌同得美好的果效。有人攻胜孤身一人，若有二人便能敌挡他；三股合成的绳子不容易折断。」
3. 活出圣灵的果子：
我们不要只是口头上的基督徒，而是要努力在生活中体现基督徒的美德，活出基督同在的生命，并结出圣灵的果子，包括仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制。
4. 宽恕与和解：
我们要学习宽恕他人，并努力寻求和解，以建立和谐的人际关系。因为神饶恕了我们的过犯，我们也要学习在主里宽恕人和与他人和好。《马可福音》11:25-26 的教导说：「你们站著祷告的时候，若想起有人得罪你们，就当饶恕他，好叫你们在天上的父也饶恕你们的过犯。你们若不饶恕人，你们在天上的父也不饶恕你们的过犯。」

5. 谦卑虚己：
我们要常常保持谦卑虚己的心态，因为圣经告诫我们，神必使自高者降卑。箴言18:12 提醒我们，败坏之先，人心骄傲，尊荣之前必有谦卑。而箴言22:4 也教导我们，敬畏耶和华、心存谦卑，就得富有、尊荣，生命为赏赐。

6. 全然信靠神
当我们全然信靠神的恩典和力量，而不自恃自己的智慧和能力时，神必在一切我们所要做的事上指引我们，就如箴言3:5-6所说：「你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。」

7. 保持身心健康：
我们的身体是神的殿，因此我们必须注重个人身心健康的平衡，包括合理的饮食、运动、休息和情绪管理，正如哥林多前书6:19-20 中所说：「岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们裏头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的。所以，要在你们的身子上荣耀神。」

我们是神从地上的万民中拣选的圣洁子民，是神的儿女，因此我们都要归神为圣，并且过著健康的基督徒生活。我们要活出神的样式，使人看见基督活在我们的生命中，成为为基督做美好见证的人。阿们！

冯雅芬（救恩堂）

在50多岁时，感谢上帝的拣选，让我成为蒙恩的基督徒，有机会经历圣灵的同在。

在信主的道路上，我犹如乘坐火箭，上完Alpha 课程，就立刻洗礼，然后被派去负责无国际事工和原住民事工。

第一次踏上原住民事工时，主日学校长只给我故事的题目，我要花时间把故事的内容翻译成马来语。在出发前几天，我的脑海会浮现一首歌，我只会哼出曲调，不知道歌词。经过同工的帮忙，可以找到歌词。当我在教主日学学生歌曲和讲故事时，同工们说看到我被圣灵充满了，教得很好，他们也把我的教学过程录下来，让其他人参考。

在学校，我会利用空闲时间, 请求教马来语的老师，帮忙检查我翻译的马来语圣经。

神让我每天沉浸在翻译马来语圣经的海洋中，乐在其中，样子也越来越年轻。

我的原住民学生与日俱增，每次我一出现在原住民的村落，孩子们就从四面八方跑出来，帮我拿东西，一起走到大自然的课室。记得有一次的圣诞节前夕，神让我们经历了五饼二鱼的故事，原住民不断地涌来简陋的教堂，但食物的供应却源源不绝，不会缺少，神让我们经历了他的同在，让我们雀跃万分。

在儿子的安排下，我们几个同工，又投入到印尼的棉兰做无国际事工。当我们到棉兰的孤儿院探访时，儿子的出现，令每个孤儿都非常兴奋，不停地喊他的名字和上前拥抱他，在场的同工都热泪盈眶，大家的脑海都出现了孩子们围在耶稣身边的画面，感觉到耶稣的爱洒落在他们身上。

在我68岁时，上帝又让我来到沙巴的亚庇，帮儿子带娃。在亚庇的救恩堂，上帝让我的灵命有很大的成长空间。每天早上，我会读圣经，背诵神的话语。上帝也给我机会上四海读经班，明白神话语的暗喻和奥秘。我每天一定祷告，跟神聊天，把我的烦恼卸给神，并耐心等待神的回应。

读神的话语，让我变得平静有力量，提高自己的认知，更理智地看待这世界，不会陷入“老我”的意识。人是环境的产物，人的自我会受周遭环境的影响，通过圣灵的带领，每日读神的话语，能不断捏碎过去的“老我”, 成为一个新造的人。
在未来的日子，我希望神继续带领我走义路，过着健康的基督徒生活。

戴秀华（宣恩堂）

维基百科记录，健康是指个人或群体面临生理、心理或社会的挑战时，适应及自我管理的能力。哥林多前书 6:19-20写道“岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀神。” 使徒行传 2:26 写道 “所以我心里欢喜，我的灵（原文作“舌”）快乐，并且我的肉身要安居在指望中。” 健康的基督徒生活需要综合考虑身心灵这三方面。

我们每个人都在各自的生活上面对着压力，无论是来自工作，家庭，社会，甚至在教会都面临种种困难，挑战。有句名言说健康的身体是革命的本钱，这意味着想要做好每一件事情，都必须符合一个前提条件 – 健康。健康的生活方式包括合理饮食，适量运动和充足的睡眠。心理健康则需要学习调节自己的情绪并把问题都交托给上帝，寻求上帝的帮助，透过祷告，读经和灵修，得到内心的平安。灵性健康则透过读经，祷告和参加教会聚会和活动来维持。

以弗所书 4:20-24写道“你们学了基督，却不是这样。如果你们听过他的道，领了他的教，学了他的真理，就要脱去你们从前行为上的旧人，这旧人是因私欲的迷惑渐渐变坏的。又要将你们的心志改换一新，并且穿上新人，这新人是照着神的形像造的，有真理的仁义和圣洁。我们既已接受耶稣基督为我们的救主，就应该抛下旧我。”我们既是基督徒，就应该学着耶稣基督的样式而活。

首先，我们最应该做的就是参加每个星期的崇拜，一起敬拜赞美神并学习上帝的话，经历神的爱与美好。也要参加教会聚会，让我们跟主内弟兄姐妹学习彼此守望，扶持。其次，也要维持健康的行为，例如不用毒品，不酗酒，也保持身体的圣洁。提多书 3:1-3教导我们 “你要提醒众人，叫他们顺服作官的、掌权的，遵他的命，预备行各样的善事。不要毁谤，不要争竞，总要和平，向众人大显温柔。我们从前也是无知，悖逆，受迷惑，服侍各样私欲和宴乐，常存恶毒（或作“阴毒”）、嫉妒的心，是可恨的，又是彼此相恨。”

基督徒的生命并非一帆风顺；无论一个信徒何等圣洁，都会遭遇困难的时候，日子也愈充满试炼和挑战。人充满着欲望; 口腹之欲，邪情私欲等等都会诱导我们陷入试探，违背神的旨意。所以不管是身心灵，要一直活出健康的基督徒生活，都是一个巨大的挑战，毕竟，人都有惰性。

然而，当我们能一直保持健康的基督徒生活，顺服神的旨意，就能活出荣耀神的生命并向信徒或非信徒彰显神的恩典与美好。

朱洁媚（圣恩堂）

何谓健康的基督徒生活？
我认为健康的基督徒生活，是持续依靠圣父、圣子、圣灵的力量，每日活出上帝儿女的形象，紧行神的训诲：不是各人行自己眼中看为正的事，但遵行耶和华眼中看为正的事（申12：8，12：25，13：18 和21：9）。

健康的基督徒生活具体表现如下：

灵性成长：每日祷告、读经，定期参加教会活动和圣餐礼，进行灵修和默想。
道德和伦理：遵循圣经教导，关爱他人，保持诚实和正直的品格。
情感健康：健康处理情绪，寻求支持，自我反省和认错。
社会关系：建立和谐的家庭关系，与朋友和同事友好相处，积极服务他人。
身体健康：保持健康饮食和定期锻炼，确保充足的休息。
学习和成长：不断学习圣经知识，参加教会培训，阅读和反思灵修书籍。
经济管理：谨慎理财，定期奉献，支持教会和慈善事业。
平衡生活：合理安排时间，将上帝放在首位，保持生活平衡。

如何按圣经的教导在现代社会中活出五方面健康的基督徒生活？
学习时时反问自己：“耶稣会怎么想和怎么办?” (What Would Jesus Think/Do - WWJD?)

依靠祷告和圣经：在面对挑战时，通过每日祷告和读经寻求指导。
参与教会社区：积极参与教会生活，与其他信徒建立联系和支持系统。
实践基督教伦理：在工作和生活中践行诚实、正直、爱心等基督教价值观。
服务社会：参与公益活动，帮助有需要的人，以实际行动彰显基督的爱。
自我更新：不断学习和更新知识和技能，适应社会变化。

在实践健康的基督徒生活时可能遇到的五方面困难：
我要选择成为上帝的孩子或变成魔鬼的孩子?

时间压力：现代社会节奏快，可能导致灵修和教会活动时间不足。
价值冲突：世俗价值观与基督教价值观的冲突，可能挑战信仰实践。雅各书第四章1至3节描述了这个世俗化的价值取向和主要八种言语、思想及行动特征：争战、斗殴、杀害、嫉妒、贪恋、私欲、浪费和宴乐。脑中响起了罗马书12:2的经文：“不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。”
社会压力：面对误解和歧视，可能让基督徒感到孤立。
个人软弱：人性的弱点和诱惑，可能使基督徒偏离圣经教导。
资源限制：缺乏支持和资源，可能影响信仰生活的持续和深入。

健康的基督徒生活有以下五方面的影响：

个人幸福感提升：灵性和情感的健康使生活更加充实和有意义。
家庭和谐：健康的基督徒能建立和谐、互爱的家庭环境。
社区影响力：积极参与和服务社区，成为社会的正面影响力。
工作表现优秀：基督教价值观如诚实和勤奋，提升工作表现和职业道德。
信仰传播：通过生活见证，吸引更多人了解和接受基督信仰。

涂基美（神恩堂）

健康的生活，普通指的是生活有规律，没有什么不良的嗜好，有好的饮食习惯，平时注意身体，不迷信，常常参加健康的活动等等。

一个健康的基督徒生活不仅仅只是局限于以上所描述的。其实，圣经给了我们数不胜数且明确的教导，再透过一些平台的学习，自己领悟到，可以从以下三个层面来探讨：
1）个人的生活：a) 因信称义来回应神，b) 花时间亲近主，让神的话来滋养我们的心灵，并明白神的心意。c) 要相信自己的救恩，活出有盼望、有喜乐的生命。d) 靠着圣灵，常常随时多方祷告祈求；并要在此警醒不倦，为众圣徒祈求， (以弗所书6:18）e) 无论处在任何环境中，仍然喜乐，凡事谢恩。f) 不要效法这个世界，每一天靠主耶稣复活的大能，活出与蒙召的恩相称，时时刻刻都祈求神的光照我们内心的罪，帮助我们悔改、弃绝旧的恶习，每天心意更新而变化，竭力追求在基督里新的生命。g) 谦卑顺服圣灵在心中的运行。

2）教会的生活：a) 善用恩赐和才干，b) 同心合意兴旺福音，c) 不结党，不起争论，d) 常存谦卑的心，看别人比自己強，e) 要顾念自己的事，也要顾念别人的事，以基督的心为心；f) 彼此相爱。

3）工作/家庭的生活：在不扺触真理的原则下：忠于上司，善待下属，孝顺父母，不惹儿女生气，顺服丈夫，爱自己的妻子，爱邻舍。

我们会说：“讲很容易，做起来很难！” 是的，在实践的过程中，一定会遇到很多的挫折和拦阻。魔鬼会用各种手段来试探你、攻击你、控告你，让你灰心丧胆。撒旦在教会中也会常常搅破坏，用负面情绪控制你，让你对同工有意见，起纷争。四周围那些不可爱的人，不如意的事等等都在挑战你和我的耐心。

但是，我们的神是全能的神，祂才是那位创造宇宙万物的主宰，万物都服在祂的脚下。所以我们要做的就是信靠祂、寻求祂的帮助、支取祂的力量。只要我们尽心、尽性、尽力、尽意爱祂，神一定会带领我们过一个健康、得胜且丰盛的生活。

如此一来，我们在这弯曲悖谬的世代，就可以好像明光照耀，使万民都被吸引来做主的门徒。

黄以斯（神恩堂）

熟悉我的朋友都知道我近几年正积极参与校园的绘本事工，其目的是透过绘本推行生命教育，建立和传承正确的价值观，培育良好的品格。生命教育着重四个大方向，即人与天、人与人、人与环境及人与自我，其实就涵盖了我们生活的各个层面。

大部分的生命教育理论都是以人为本，而身为基督徒的我们知道当以与神建立亲密关系为先（人与天）。因为只有将基督摆在首位，其他方面才会在正轨上，方能谈论健康的基督徒生活。透过每日的灵修祷告，每星期的团契生活、主日崇拜等，与神亲近。当我们明白神的心意，知道自己属神并他何等爱我们的时候，我们就会有很正面的自我价值感，知道自己是珍贵的存在，接纳自己的不足，也清楚知道自己活着有使命和责任。此外，我们也会提醒自己身体是上帝的殿，要好好照顾爱惜，透过健康的饮食、适量的运动，维持身体的健康；也透过健康的爱好如琴棋书画，来陶冶性情，放松心情，释放情绪以维持精神与心理健康（人与自我）。

然后这样情绪稳定，身心灵都健康的人在进入婚姻、在育儿、在友情、在职场、在教会，都能够发挥正常的功能，能够爱人也能够感受被爱，才懂得如何与他人建立美好的关系（人与人）。除此之外，我们知道神创造我们并将管理世界的责任交付我们，所以我们会爱护环境和动物，也对环保有更多的认识和热忱（人与环境）。

然而，在这个五花八门的时代，充斥着各种的“心灵鸡汤”和价值观，影响着人们的生活态度。比如要对自己好一点，你只活一次(YOLO)要尽情享乐等等。那圣经的标准是什么呢？个人觉得哥林多前书6:12最贴切：凡事我都可行，但不都有益处。凡事我都可行，但无论那一件，我总不受他的辖制。

其实我们都知道合神心意的基督徒生活应该是怎么样的光景，但我们有软弱，受很多的因素影响。比如在不同的人生阶段因着重心不同，我们可能会减少去教会的时间，又或者因为不顺利的人生经历和原生家庭的影响下，我们变得自卑、易怒、爱抱怨；也可能因着年龄和身体状况，我们常常心有余而力不足。但方法总比困难多，最终决定权都在自己手上。我们无法事事完美，只求懂得安排生活中的优先次序，尽力而为。

结论就是如果我们跟神有很好的关系，必然会有健康的自我形象，进而能在人际关系中如鱼得水，且活得健康、快乐、自在。这样的生命一定很有吸引力，吸引旁人想认识我们生命的主。始终相信好的生命影响生命，而最直接影响的就是下一代。但愿我们一代又一代的基督徒都能活得健康，服务社会，在人群中发光做盐，引人归主。

张燕如（圣恩堂）

何谓健康的基督徒生活？
一般的健康定义是指有意于身心健康的生活习惯和方式。例如应该适当的锻炼身体，使体质增强，协助缓解压力，保持平和的心态。同时也要有均衡的饮食起居的好习惯，使自己维持良好的健康。并且坚决克制不健康的生活方式。不嫖赌，饮烈酒，抽烟，暴饮暴食，熬夜的习惯；也克服发脾气，不解怨，忧虑等的情绪问题。

基督徒的健康概念，除了身心的需要，更看重‘灵’的健康。我们相信我们是灵魂体的结合。是‘灵’主导身体和心灵的健康。因此，我们是重视人的本质，就是人是照着神的形象造的。因此，脱离不了人与神之间的关系的存在。预审和好，就能与己和好，也能与人和好，建立健全的生命。

是怎样的情况？
基督徒要重新认真看待健康。根据世界卫生组织（WHO）的预测，到2020年，全世界范围内有2/3的疾病都与生活方式有关，而其中与疾病最为相关的不良生活方式是吸烟、营养不良、静坐少动的生活模式。如果我们愿意克制自己，采取健康的生活方式可以帮助我们预防90%的心脏病，50%的中风，93%的糖尿病和36%的癌症，并降低超重或者肥胖人群的死亡率。因此，保持健康的生活方式对慢性疾病的预防和治疗，以及对生活质量的提高都有明显的帮助。
现今，我们已是在2024年的岁月中，我们常常听到身边的人都是被各种类的疾病缠累着，受尽痛苦和折磨。基督徒也在这群的人当中。活在恐慌只中，依靠一把一把的药物来维持健康！

如何按圣经的教导在这时代活出健康的基督徒生活？
1.活出与得救的恩相称的生活。
耶稣说：“ 你们要常在我里面，我也常在你们里面。枝子若不常在葡萄树上，自己就不能结果子；你们若不常在我里面，也是这样。我是葡萄树，你们是枝子。常在我里面的，我也常在他里面，这人就多结果子；因为离了我，你们就不能做什么。（约15：4-5）不是我们不知道健康的重要，而是无能力胜过自己的软弱。我们知而不能行。我们的心没有完全交出来由耶稣基督来管理。因此，活不出基督所赐的丰盛生命和生活。我们没有圣灵的果子。我们还在‘老我’的辖制下过没有力量的生活。我们在得救和得胜中摇摆不定。因此，没有认真相信耶稣，接受他为救主的，我们还不在耶稣基督里面。他无法成为我们得胜！

2.过讨神喜悦和圣洁的生活。
使徒保罗劝勉大家将身体献上当做活的祭物，是做圣洁的，是讨神喜悦的基督门徒，更是讨神欢喜的孩子。我们决心做蒙爱圣洁的子民，如天父一样圣洁的孩子，就会使救赎我们的主耶稣欢心，从祂的力，过神药求我们的生活。因爱神而克制不好的习惯，因爱神，保守自己过健康的生活来服侍主。

3. 我们的身体是圣灵的殿。
作为天父国度的子民，做圣洁的儿女是与神紧急联系的生命。故此，我们爱惜自己的身体是协助神的事工，可以顺利的透过我们来完成。健康的生活习惯就是为了荣耀神；为了完成神所托付的工。若我们没有健康，很多事情都无法去做。清楚自己的使命，也要清楚我们不是玩命之徒，而是有制有计划的服侍神。工作有时，休息有时；灵修有时，但是紧紧地无时无刻依靠祂的达能大德去完成。我们是让神来向导，我们跟随。圣灵是我们随时随处的帮助。力量是有内发出，影响我们的所想所行。

在实践中会遇到什么困难？
实践这个美好的计划为什么这么难？我们是被世界的价值观冲击的。我们为了过更好的生活，我们努力赚钱，满足身份，身价，肉体的需要。就是基督徒，若我们若没有委身自己常在基督耶稣里面，我们就被世界的价值观引诱，常被影响了。我们还是很在意人的眼观，人的评价，人的称赞。我们虽然乐意服侍但是还是被虚浮的荣耀吸引。因此，我们被肉体的情欲，眼目的情欲和今生的骄傲所辖制。要切断它们和谈容易？

如果一个基督徒的生命够健康会产生怎样的影响？
圣经记载：『喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯乾。』（箴17:22）。
现代的医学研究已经完全证明了这一点。人的情绪对身体健康有着极大的影响。据分析统计，一切疾病当中，约有四分之三是由于不正常的情绪产生的。如忧伤、恐惧、不安、仇恨、忿怒等等，都能削弱人体的抵抗力，并还能直接引起多种疾病。而喜乐、感恩、勇敢和信、望、爱等等，则都能增进健康，抵御疾病，延年益寿。

使徒保罗劝勉我们：『你们要靠主常常喜乐，我再说你们要喜乐。当叫众人知道你们谦让的心，主已经近了。应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。上帝所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。』（腓4:4-7）『要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。』（帖前5:16-18）一心依靠上帝。上帝『必叫他安然睡觉。』（诗127:2）。

这是一生之久的影响。这是见证信仰极宝贵的行为。信心没有行为是死的，没有活力的，没有能力的，没有影响力的。基督徒要觉悟，我们对健康有很大的责任。

这不是说基督徒不会生病，没有压力，没有忧伤难过的时候，而是如何去克服，去应对，去胜过。靠着爱我们的主耶稣所赐的智慧，恩典和大能力，我们可以活出，最单纯，最简单，最灿烂，最真挚，最蒙福的生活。我们的一切借着为我们成就万事的主耶稣，将自己献给主耶稣，在祂里面有健全的毅力去克制不良的生活方式，过荣神，益人，造就自己的生明。

林汭年（主恩堂）

我们以4个F来分享健康基督徒生活。

FEAR OF GOD 敬畏神、FORGIVENESS饶恕人、FAITH IN GOD对神有信心、FORTITUDE 坚毅。

一、FEAR OF GOD 敬畏神
敬畏神不是畏惧，而是尊重和崇敬。敬畏神意味着承认神的主权，尊重神的旨意和命令，引导我们在生活中选择正确不偏歪的道路，不随波逐流。要实践敬畏神，可以祷告读经与神建立亲密关系，通过读经了解神的心意和教导。在生活中遵守神的诫命，按照神的教导行事，例如在工作中诚信待人，在家庭中爱护亲人，参与教会活动与其他信徒共同敬拜、学习和服事，从中得到属灵的支持和成长。面对困难时，敬畏神可以帮助我们保持心灵的平静和坚定。我们相信神有他的计划和时间，我们只需信靠他，按照他的旨意行事。

二、FORGIVENESS饶恕人
饶恕不仅是对他人的宽容，也是对自己心中苦毒的释放。操练饶恕的方法包括反思自己的不足，认识到自己也需要饶恕，这样更容易理解和饶恕他人的过错。当与他人发生冲突时，尝试通过沟通解决问题，而不是积怨于心。当觉得难以饶恕时，祈求神赐予力量和智慧，让我们能够超越伤痛，给予宽恕。面对困难时，饶恕让我们避免被怨恨和愤怒所控制，使心灵得到释放和医治。这样，我们可以更好地面对新的挑战和机会。

三、FAITH IN GOD对神有信心
信心是基督徒生活的核心。实践对神的信心的方法包括通过祷告将自己的担忧和困惑交托给神，相信他会给予指引和帮助。回顾神的恩典，回想过去神在我们生活中的作为和恩典，增强对未来的信心。读经时牢记神的应许，特别是在困难时，神的话语能成为我们最大的安慰和力量。面对困难时，对神有信心能够让我们不至于绝望。我们知道即使在逆境中，神依然与我们同在，他会在适当的时候为我们开路。

四、FORTITUDE 坚毅。
坚韧不拔意味着在每一次熬不过的困难面前不轻言放弃，刚强,坚持到底。我们可以尝试在生活中设立清晰的目标，并努力实现，即使过程中有挑战和挫折。与家人、朋友和教会团契保持联系，在困难中寻求支持，得到他们的鼓励和帮助。从圣经中的人物和现代基督徒榜样中学习他们的坚持和韧性，例如约伯的信心和保罗的毅力。面对困难时，坚韧不拔让我们不轻易被打倒。我们知道每一次的挑战都是信心的试炼，而每一次的坚持都会使我们的信仰更加坚定。

生活很难，很苦。但藉着敬畏神、饶恕人、对神有信心、坚韧不放弃不仅能使我们与神建立更加亲密的关系，还能帮助我们在面对困难时保持积极的态度和坚定的信仰，并活出健康的基督徒样式，还能以我们的生命中见证，来荣耀神。

张欣宜（思恩堂）

圣经都是神所默示的，于教训，督责，使人归正，教导人学义都是有益的。（提后3：16）身为一个基督徒，我们要如何按着圣经的教导活出健康的基督徒生活。在这个时代，要在生活中实践出来，可以说是容易，但也不简单。若说困难也并不是最难, 因为我们只需要按着圣经的教导，按部就班的活出健康的基督徒生活。在实践健康基督徒生活时，我们可以注重于自我的身心灵健康。

一，灵命上的健康
首先，我们可以透过灵修，读经和祷告在属灵生命上得到健康。从中，我们还可以建立与神之间的关系。例：当我们常常灵修，读经和祷告, 我们可以与主有良好的沟通，得到智慧，安慰和力量。此外，圣经教导我们不可停止聚会，好像那些停止习惯了的人，而要彼此劝勉。（来10：25）我们要参与聚会，团契，敬拜等与主建立连接。例：当我们用心灵与诚实敬拜时，我们能有聪明智慧学习主的话语，与其他基督徒彼此相交。

二，心灵上的健康
接着，我们可以在心灵上保持健康。我们可以学会合理规划自己的时间，以避免过度劳累和焦虑。所以，不要为明天忧虑。因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。（太6：34）我们还可以花时间安静心灵，思想主的恩典与爱，减少精神压力。

然后，我们也可以寻求他人的帮助。例：当我们对人生迷惘时，我们可以寻找心理医生或牧师的帮助。因为与人倾述，也是一种很好抒发情绪的管道，减少压力。

三，身体上的健康
我们可以保持均衡的饮食，充足的休息和规律的运动。因为我们的身体就是圣灵的殿。所以，无论做什么都要行荣耀主的事情。（林前6：19，10：31）例：我们可以规律作息，安排好规定的睡眠与休息时间，以避免过度疲劳和对心理的影响。

接着，我们可以劳逸结合的工作与生活。因为这可以避免过度疲劳，影响身体上的健康。例：我们可以合理安排自己的时间来行各样事情，如安排时间去旅游放松心情，去参加关怀行动等。

当我们实践健康基督徒生活时，我们也会面对许多的挑战，需要我们去克服。我们常常会面对忙碌的生活，无法分出时间，好好亲近主。所以，我们也要学习利用碎片时间来安排时间活动。因为当我们生命健康，我们可以为主作见证，作盐作光。人们可以从我们生命中，看见神的形象与荣美。

总而言之，我们要靠着圣经，寻求主的指引，维持我们身心灵的健康，活出荣神益人的生命。如此一来，我们就可以活出一个健康基督徒的生活。因为，我们的身体本就是圣灵的圣所，是重价买来的。所以，我们应当用自己的身体荣耀神。（林前6：19-20）

李美月（宣恩堂）

如何描述何谓健康的基督徒生活？是怎样的情况？如何按圣经的教导在这时代活出健康的基督徒生活？在实践健康的基督徒生活时，会遇到什么困难？一个基督徒如果生命够健康，会产生怎样的影响？

以上的五个问题其实都在针对我们与神的关系如何的被建立，如何坚定在神的指引及话语中。健康的生活，以逻辑来说，只要我们吃的方面有营养，有做运动，睡得安稳和做工无压力，算是很健康。但当我们反思，这些只是肉体上的喂养，而不是灵命的喂养。

从我个人角度来看，灵命需要成长，更新和装备。但是最重要的是我们要知道我们成了基督徒，所谓的重生是在于哪里。我们重生是进天国的条件，如经上所记：约翰福音3：3节说，耶稣回答说：“我实实在在的告诉你，人若不重生，就不能见神的国。此经文再告诉我们，虽然我们是基督徒，若我们的生命没有重生，灵命就没有成长就没有装备。

这样可以说，我们的灵命必须要不断地成长，不断地更新及不断的装备。如马太福音25章1-13节十个童女的比喻，一类是聪明的童女，拿着灯，也早已预备备份的油等新郎到来；但另一类是愚拙的童女，拿着灯，却没有预备备份的油。这比喻就像我们的生命一样，当那天我们已承认耶稣是我们生命的主时，我们是要学他的样式，学他所活的生命就是把生命建立在神的话语上。

我们要怎样活出健康的基督徒生活也同时按圣经教导活出来呢？此有3个最要点，第一对于自己要求，第二对于人与人的要求，第三对于神的要求。

第一，在于自己要求，这一点是关乎着我们的对神的行动，怎样以我们的行动来认识神，所以从认识神活出健康的生活。我们必须每日灵修，多祷告，依靠圣灵和不断参加聚会。当我们每日灵修，我们的灵命有所喂养，喂养后，我们就会向神祷告，寻求他；这样圣灵不断做提醒的工作。这时我们就会把圣灵成为我们生命的指南，依靠圣灵战胜一切。罗马书8：9节，如果神的灵住在你们心里、你们就不属肉体、乃属圣灵了．人若没有基督的灵、就不是属基督的。

第二，在于人与人的要求。当我们已经装备自己后，我们也要和睦爱人和做好见证。因为我们的好行为我们才能影响他人的生命。这样我们才能带领人归主。彼得前书2章12节有说：你们在外邦人中，应当品行端正，叫那些毁谤你们是作恶的，因看见你们的好行为，便在鉴察的日子归荣耀给神。这里我们必须多结圣灵的果子，有仁爱，喜乐，和平，忍耐，恩慈，良善，信实，温柔，节制。我们要做世上的光，世上的盐，当人看到我们生命的耶稣，就此感受到耶稣的爱和耶稣的样式。

第三，对于神的要求。神要我们忠心，顺服，甘心，凡事谢恩及依靠圣灵避开试探。

当我们在世上越爬越高时，我们将会看得越多，反而我们会开始做出错的选择。

人有时会面对很多的需求和奢望，也会有想满足或让他人嫉妒羡慕，但偏偏在自我实现上追求身份，权柄，荣华等而远离离弃神。所以，要不断提醒自己，神了解我们所面对的处境，艰难及诱惑。竟然耶稣能胜过试探，我怎么不能呢？

所以当我们忠心，顺服，甘心事奉，依然以信心仰望依靠他，此就能经历他同在的平安与力量。当生命够健康时，便能抵挡一切恶者的诡计诱惑，就能站立的住。在神的引导中及圣灵的引领，我们要时时警醒及装备等候主的到来。

荣耀归于神！阿门

黄建泉（颂恩堂）

如今这个世代，属于一个科技高度发达的世代。我们的生活也逐渐与全球进行密切的融合，互联网也改变了人们之间的互动方式，快速的信息获取途径也大大提升了人们的工作能力。然而在这个看似一切都朝着进步、繁荣的方向发展的同时，其实也衍生出了许多问题，黑暗的势力也在地下暗流涌动。资本主义带来的爱慕虚荣，享乐主义带来的道德沦丧和伦理观念的无知等等。这些问题轻则误了自己的一生，重则可能引发违法行为、害己害人甚至影响这个社会的安宁。

这是一个最美的世代，也是一个最坏的世代，身为这个世代的基督徒，生活中应该是怎么样的呢？

在圣经里面，有许多篇章都是在教导基督徒应该要有怎么样的生活方式。这里面涵盖的范围非常宽泛，包含了身体、心灵、人际关系、信仰的实践等等。在当今这个世代，追求成为一个健康的基督徒或许不是一件容易的事，甚至肯能会面临许许多多的挑战。

首先，要想成为健康的基督徒必定是从自身开始做起。健康的基督徒生活强调身体的健康。岂不知你们的身体就是圣灵的殿吗？（哥林多前书6:19），因此我们有责任保持身体的健康和良好的生活习惯。其次，健康的基督徒生活也关注心灵的健康。这意味着不仅要有个人的属灵成长，还要在每日个人生活中体现出基督徒的品格。例如，通过祷告和圣经阅读来与上帝建立密切的关系，以便能更加清楚圣经里的教导。在面对这世代的诱惑，基督徒需要更多的坚定信念和毅力来守住自己的信仰和生活方式。

除此之外，基督徒不应该只是把对圣经教义的了解当成是信仰的核心。信仰不只是知识层面上的了解，更是是把信仰的教导落实在日常生活中。如今这个世代，我们经常因为社会的快节奏、生活的压力、物质的诱惑、偏差的世俗价值观等等，导致我们活出成了上帝不喜悦的样式。因此在这尔虞我诈的世代，我们应该学习宽恕与包容，培养谦卑和善良的心灵；在这充满谎言的世代，我们应该更加诚实和正直，养成端正和正直的人品。在每天的生活中都努力活出基督徒的样式，让身边的人知道你是基督徒不是因为你有没有去教会，奉献了多少时间金钱；而是因为你的品格让他们知道你是基督徒。

总结，基督徒应当不断追求灵性的成长和成熟，建立与神更亲密的关系，从而更好地指导自己的生活。除此之外，基督徒不应只是学习头脑中的知识，更应当在日常生活中具体得体现出来。（腓立比书2章15节）使你们无可指摘，诚实无伪，在这弯曲悖谬的世代作神无瑕疵的儿女。你们显在这世代中，好像明光照耀。希望这个世代的基督徒不只是健康的基督徒，更是能像明光一样照耀别人，做个以生命影响生命的基督徒。

周胜扬（鸿恩堂）

一，何为健康的基督徒生活？
何谓健康的基督徒生活？实话说我也很疑惑，我现在的生活模式就是健康的基督徒生活吗？每位基督徒都有各自的见解和生活模式，毕竟每个人的生存环境和成长经历都不相同。健康的基督生活大致上都有一个共同点，那就是要时刻保持身体、心灵和灵性上的良好状态，按照圣经的教导，去过一个有意义和健康的基督徒生活。这样的生活不仅包括个人的信仰实践，如祷告、读经和参与教会活动，还包括在日常工作和社交中体现出基督的爱和原则。

二，健康的基督徒生活是怎样的情况？
我们若要时刻都保持心灵上的良好状态，就要透过祷告、读经和默想，寻求心灵的平静和神的智慧，以应对生活中的各种挑战。就如《腓立比书》4:6-7教导我们：“应当一无挂虑，只要凡事借着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”

此外，健康的灵性可透过持续地与神建立亲密关系，参与教会的团契和事工，服侍他人，以活出信仰。就如《约翰福音》15:4中强调的：“你们要常在我里面，我也常在你们里面。” 服侍他人本就不是一件易事，它是需要投入很多的爱还有很多的时间去呵护维持的。因此《希伯来书》10:25提醒我们“你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉”

三，在实践健康的基督徒生活时，会遇到什么困难？
在实践健康的基督徒生活中往往都会遇到一些困难和试探。对我来说最无助的就是孤立感。在生活中常常会遇到信仰不同或不理解信仰的亲朋好友，他们的冷言冷语常常使我感到孤立无援。即便如此我还是坚定我的信仰，常常祷告，只希望我的坚持，能感动我身边的人。《马太福音》5:16说：“你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们在天上的父。”

四，一个基督徒如果生命够健康，会产生什么影响？
一个基督徒如果生命够健康，一定能影响身边的人·。毕竟健康的基督徒生活会使人散发出积极向上的态度和爱心，影响身边的人，并带领他们信靠上帝。《马太福音》18:20：“因为无论在哪里，有两三个人奉我的名聚会，那里就有我在他们中间。” 此外，通过言行举止，健康的基督徒生活可以成为一个活生生的见证，将福音的信息传递给更多的人。《彼得前书》3:15说：“只要心里尊主基督为圣，有人问你们心中盼望的缘由，就要常作准备，以温柔、敬畏的心回答各人。”

结语
健康的基督徒生活在现代社会中尤为重要。在繁忙和压力重重的工作环境中，基督徒需要依靠祷告、读经和团契，保持身心灵的健康，活出信仰，成为他人的祝福和见证。无论面对什么困难，只要坚守信仰，基督徒就能够在这时代活出健康而充满意义的生活。

林淑芬（主恩堂）

每个人的生活模式都不一样，基督徒的生活也可以丰富，也可以平凡，但也会因人而异。目前的景况，不难找寻相当重视健康的身心灵。许多人会希望拥有更加完美的体态而愿意坚持固定和规律的健身，无论是从饮食起居各方面，都乐意投资金钱，时间与精力来达到目标。那何谓健康的基督徒生活呢？个人认为就是需要操练固定的读经，祷告与灵修的生活，天天都需要来亲近神，从神支取力量来过生活。除此之外，当然也是需要秉持着不停止聚会的敬拜生活。

繁忙的生活很常的时候已经夺取了基督徒得以安静与神亲近的时光。很常时候或许灵修的方式已经成为一个草草了事的环节。曾经有一次的机会，到一个处在高山处的度假屋。在宁静的清晨，抬头眺望山脚下的点点滴滴，发现遥远的景物顿时变得多么的微小，小到尽然可以尽收眼帘，俯瞰大地，突然发现许多时候的自己忙忙碌碌却是为了拥有那一丁点的土地。霎那间，我闭上我的双眼，我向神祷告，我说：主啊，祢真伟大！我是何等样的人，祢竟然愿意为我的罪钉死在十字架，担当我的罪，使我出黑暗进入光明，赐给我一个全新的生命！当下，我张开了双眼，我看到远处的神山，多么的壮观，多么美丽。我向神说：神啊，谢谢祢创造美丽的宇宙万物，谢谢祢所赐下的爱，是何等的长阔高深，谢谢祢从来没有离开过我，一直牵引着我，永远对我不放手。那一刻，我心充满感恩，充满对神属性的赞美！

我常常愿神倒空我的生命，常常渴望可以再次被主更新，我祈愿可以破碎老我，生命可以流露自然的敬拜，可以为主做见证，引人来认识我所信的耶稣基督。当生命不能谦卑受教，被塑造的时候，我想属灵的危机就临到了！基督徒的使命非常的简单那就是要往普天下去传福音，带领人归向神。一个不愿意为主做见证，不愿意向人分享福音的人，无法突破自己的舒适圈，走出安乐窝，试问这样的生命如何可以经历神的丰富供应与恩典呢？一个人得着救恩，是一件非常雀跃美好的事，哪怕收割的不是自己，但却是因着自己愿意与他人分享福音好消息而让对方有多一次认识主的机会。需要突破，才可以成长；需要实践，才可以克服自认为的不可能与胆怯。勇敢走出去，不是一个口号，而是真的需要落实圣经教导，与天国的事工有份！

铁杵磨成针，是一则非常耳熟能详的故事。恒心忍耐坚持到底，是一个基督徒应该要操练的事。没有一件事情是容易的，都是一个过程。面对慕道友的嘲讽固然会让自己失落，有时候甚至会思考若今天自己不是一位的基督徒，是否会好过一些？小时候，因为常常到教会参与聚会或事工筹备，而引起家人的不满，言语中偶尔带着刺耳的语句，有时候会难受，但是神用他的话语来安慰自己，鼓励自己跟随主的心志。一个健康的基督徒生活方式，是可以潜移默化产生影响力。对于热忱于神的事工而遭受家人不谅解与支持的日子中，因属灵长辈的扶持祷告，改变从自己开始，尝试接纳这样的环境，靠着祷告，在若干年后，家人不但接纳自己的信仰，也接受福音，让耶稣成人他们生命的救主，哈利路亚！在人不能，在神凡事都能！感谢神让至于我和我家，我们必定事奉耶和华，让家里大大小小都得着这样的福分！

物换星移几十载，唯有主的爱不更改！谢谢天父，拯救我这不配的罪人，一直都在从未放手。愿神继续帮助自己可以过一个健康的基督徒生活，预备自己成为神合用的器皿，荣耀神！阿们！

张金兰（宣恩堂）

『怎样才可成为健康的基督徒？』或许不少人立刻想到的答案是：稳定的灵修生活、多读圣经、随时祷告、参与聚会、热心事奉等等。要成为一个健康的基督徒，除了要着重属灵操练外，亦需要成为一个以成熟为目标的人。

任何属灵生活都会有潮起潮落。有时袮会感觉与神非常亲近，有时又会感到灵性枯竭。尤其是当你感到灵性枯竭时，你必须继续努力拥有最好、最有活力的属灵生活。你必须训练自己认出祂的声音，神尊重顺服。祂知道袮正在努力认识祂。因着你的顺服，祂会以你意想不到的方式对你说话，你会比以往更加亲密地认识祂。

“基督徒的属灵健康，不在于有多快乐，或是多繁荣多健康，甚至不是过去一年里带领了多少人归主。基督徒的属灵健康最终取决于我们如何真诚地向神挥舞白旗。”这意思是，衡量属灵健康的主要方法，就是确定我们有多降服于神。我们相信，要活出健康和有果效的基督徒生活，必会遇到许多的挣扎，其中最有可能的莫过于我们不愿意完全降服于神。对我们这已认识主的人来说，降服于神的确是一个挑战。

我们的身心灵没有一样是圣洁和完全的；我们也不能保证自己不会受外在环境的冲击、不会再软弱跌倒、不会再骄傲、不会被撒旦欺骗、不会再受试探等等。罗马书8章37节；“然而靠着爱我们的主、在这一切的事上、已经得胜有余了。”我们的天父在基督里已经将祂充足的怜悯赐予我们。我们要明白，没有基督，我们什么都不是。因着神极大的怜悯而谦卑的人，更有可能在生命中天天向神降服，并且有所成长。如此一来，我们的心思意念将被神丰盛的爱和大能更新，并在一切事上得胜有余。

基督徒要有一个健康的属灵圣灵，就必须谦卑自己降服与基督。因我们都是神所拣选，是有君尊的祭司，是圣洁，是属神的子民。愿我们都能看见神的怜悯，并爱慕基督的圣洁，这样我们便能完全降服于主，我们心里的平安也会大于外在肉体的满足。我们将身体献上的生命，也必定会换来今生的喜乐和能力，并且生活中处处都能看见神的帮助与扶持了。惟亲近、敬畏神、阅读神的话语，并靠圣灵带领、神的帮助，才能更有力量，可战胜肉体的软弱，培养健康生活习惯，进而获得身心灵的全人『健康』。

郑丽芬（颂恩堂）

若有人在基督里，他就是新造的人。旧事已过，都变成新的了。从此要活出健康的、有价值的新生活，这才不负神的教赎恩典与大爱。

因着信，成为蒙恩典的罪人；因着有永生的盼望，生命满了喜悦。因为有神浇灌的爱，生命焕然一新。

过去种种，一切的过犯邪情私慾都要被钉死在十字架上。复活的生命，常存信、望、爱，与神同行，以基督的心为心，活出作为基督徒应有的健康生活使命。

首要谨守的是聚会、读经、祷告、见证。

聚会：希伯来书10:25上，“你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人。”七日的头一日，当守为圣日。放下手中的俗务，来到神的殿中，存谦卑敬畏的心，敬拜赞美我们的独一真神。

读经：神的话语是我们脚前的灯，路上的光，是我们随时的帮助。再忙录的生活中也要腾出一点点的时间来与神亲近。
提后3：16-17说：“圣经都是神所默示的，于教训，督责，使人归正，教导人学义，都是有益的。叫属神的人得以完全，预备行各样的善事。”

祷告：祷告是与神親近相联结，与神建立一个美好的親密关係。无论顺境逆境，总要多方祷告。顺境中感谢神，逆境中赞美神。多祷告多有力量、少祷告少有力量、不祷告没有力量。“当将你的事交托耶和华，并倚靠他，祂就必成全。”（诗篇37:5）
见证：不要隐藏自己是基督徒的身份。主耶稣说：凡在人前认我的，我在我天上的父面前，也必认他。凡在人前不认我的，我在我天上的父面前，也必不认他。（马太10:32～33）

当以基督徒的身份为荣。随时随地以言证、身证来尊荣我们的神，成为传福音的出口。

再来就是要颂赞、劝勉、行善、和自省了。

颂赞：“我一生要赞美耶和华；我还活的时候，要歌颂我的神。”（诗146:2）神造万物何其美好，又将永生安置在人的心中！常以诗歌颂词赞美神，不谨尊荣上主，自已也同时饱得满心愉悦喜乐！

劝勉：圣经教导我们，开口只说造就人的话。“污秽的言语一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。”（弗4:29）

智慧的言语，令人如沐春風，心旷神怡如品偿蜂房下滴的蜜一般甘甜。

行善：箴言3：27，“你手若有行善的力量，不可推辭，就當向那應得的人施行。”这是圣经的教导，现今的世界，功名利录为前提；锦上添花的多，雪中送炭的少。基督徒当打破這个框架，向当得的人施行。

自省：罗马书12:2，“不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。”

基督徒出世又入世，不再跟着世界隨波遂流。务必常常儆醒自省，以免入了迷惑；就失去了起初爱神的心了。

除旧更新，翻转世局，从攻克己心开始。基督徒若能竭力保守健康的生活，就能引领身边的人耳濡目染同得益处。从家庭、教会，甚至延伸到社会、世界，並不稀奇。因为义人所发出的力量是大有功效的。阿门。

陈桂美（救恩堂）

健康的基督徒生活，就是活出一个与世人不同、分别为圣的生活，以神为中心，让神居首位。做任何事情都要思考所做的是否合神心意？神是否喜悦？

就如保罗劝勉信徒要将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的。你们如此事奉乃是理所当然。不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良，纯全可喜悦的旨意。（罗马书12:1-2）

在以弗所书4:1-3中也勉励做基督徒的，既然蒙召，行事为人就当与蒙召的恩相称，凡事谦虚、温柔、忍耐，用爱心互相宽容，用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。

在这里都在教导提醒基督徒行事为人都应该与所信的道配合，与弟兄姐妹过和谐相爱及圣洁得胜的生活。让人从基督徒身上看见神的荣美，而不是在社交生活上与未信者同流合污，过双重生活。

个人觉得要先有健康的属灵生命，才有健康的生活，因为生命反映生活，属灵生命成长与否都会影响生活的目标与生活方式。故此除了固定参加每主日的崇拜、团契聚会、每日灵修祷告读经与神亲近，是不可或缺的，使生命臻之成熟，生活更健康。

当然这并不容易，这世上的名利、财富、娱乐、朋友、爱情，网络、社交媒体，常被撒旦当作诱饵钓取属神的人，稍有不慎，就会陷入试探，而犯罪得罪神。我们应当时刻谨记主耶稣的提醒，总要警醒祷告，免得入了迷惑。（马太福音26:41）

一个健康的生活，也就是照神话语活出来的一种生活方式，在日常生活思想行为都与众不同，定能发挥影响力影响周围的人，尤其是至亲的家人，定能耳濡目染，活出一个健康、讨神喜悦的生活。

图与文比赛成绩及作品

第一名：《路》叶翠雁（宣恩堂）

走过千山万水，我感受到上帝与我同行的坚定。在属灵的路上，祂为我指引方向，给我力量与勇气。每一步都是祂与我共同前行，无论是坎坷还是平坦。正如路上的风景时而美丽、时而荒凉，上帝的存在也始终如一。每一次困难，祂像脚印一样紧随着我，让我从容应对。在这漫漫人生路上，我深知有祂的陪伴，我的心便充满安宁与喜悦。愿我们在旅途中不忘信仰，坚信路上的每一步都有上帝的恩典与祝福相伴。

第二名：《洁白如雪》邬鎏冰（佳恩堂）

看见雪、就想到聖經裡常提到雪，而且似乎都有不同的用意，例如：上帝降下雪來彰顯祂創造的大能（約伯記37章6節，38章22-23節）；山頂上的積雪可用來灌溉干枯的山谷。更重要的是，上帝用「雪」來比喻赦罪之恩，耶穌的福音讓我們知道如何能洗淨我們所有的罪，並讓我們的心「比雪更白」（詩篇51篇7節；以賽亞書1章18節）。

当基督徒太久了、甚至”麻木”了。好好在反省自己时候、这些年有过着圣洁的生活吗？有尽心尽力爱主、爱人吗？有把福音传给未信主的人吗？教会事奉有带着喜乐的心去做吗？好像都马马虎虎的去做这些事情。我的心就像那个干枯的山谷、需要上帝用雪来灌溉我的生活。心里有太多对神的亏欠、现在要从新出发了、我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。求神洗净我的罪、让我的心比雪更白、让我活出基督般的样子。

第三名：《忙盲茫的生活》黄华明（救恩堂）

忙
人们都活在这个情况下，
每天都为生活忙忙碌碌，
为满足衣食住行而劳动，
都忘了人生真正的意义。

盲
生活中没看见个别需要，
为达到目标拼命的追求，
名利地位物质在所不忘，
没想过更有意义的人生。

茫
这世界给不了你想要的，
您会往何处去寻找答案？
茫茫人海中该怎么办呢！
周围的人事物可以帮您？

光
唯有祂能照亮您的生命，
靠祂活出更精彩的人生。

其他参赛作品

画与文比赛成绩及作品

第一名：《祂的手》胡欣怡（圣恩堂）

（创世纪1:1）起初，神创造天地。从无到有，神用祂的手创造了宇宙，有了地球。从第一日到第六日，神就好像一步一步的拼上拼图碎片，直到地球拼完，也是第七日，安息日。神看着是美好的，祂亲手创造了万物，让地球上充满了生机和色彩，缺一都不可。世上的一切都在神的手中，祂必时时刻刻与我们同在，了解与认识每一个人。

第二名：《在失去中得到收获》俞芯琳（圣恩堂)

作学生的，想必都会有如图上的经历。但作基督徒学生的我，虽经历考低分的低谷，但主耶稣的安慰却成为我力量继续努力。我画这幅画是想表达来自歌罗西书3:23中的经文，
"无论作什么，都要从心里作，像是给主作的，不是给人作的。" 所以，我们不气馁。继续为主而努力！勇敢面对失败，也是一种收获！

第三名：《顺服》张佳佳（主恩堂）

小时候我就知道我有绘画天赋，但我却一直避讳画涉及宗教的题材，但随着来到主恩大专的服侍，我有机会把上帝给我的恩赐用绘画来表达祂的恩典。在这过程中我学会了顺服，我感受主要使用我，透过画画服侍祂，并领受祂的恩典使我再建立自信。这幅画是主恩大专25周年纪念用历史回顾的方式将神带领大专生的事迹所画出来的。愿神继续赐福带领大家，谢谢。

其他参赛作品：

Pertandingan Pencerekaan Gambar dan Teks

Hadiah Pertama: 《Pokok Yang Kesepian》Yap Chui Yen(Xuan En Methodist Church)

Di alam semula jadi yang luas, terdapat sepohon pokok yang kesepian berdiri teguh di tengah lautan. Ia menanggung terpaan angin dan hujan sendirian, namun tidak pernah menyerah. Pokok kesepian ini mengingatkan kita akan kebesar ciptaan Tuhan, memahami keteguhan dan ketahanan kehidupan.

Apabila kita berhadapan dengan cabaran dan kesulitan, marilah kita bersandar kepada anugerah Tuhan seperti pokok kesepian itu. Biarlah kita belajar dari pokok tersebut, bahawa tidak kira apa keadaan sekitar, selagi kita berpegang teguh pada Tuhan, kita dapat mengatasi segala kesulitan dan berkembang dengan kukuh.

Hadiah Kedua: 《Hidup Bermakna》Ting Chooi King (Sy En Methodist Church)

Ini adalah dahan-dahan dan ranting-ranting yang dipotong daripada pokok jambu yang menjadi kegemaran saya di belakang rumah saya. Saya sayang mahu memotongnya. Pokok jambu ini manis, wangi dan unik bentuknya. Ada satu ketika ia lebat berbuah sehingga burung-burung dan kelawar berebut memakannya. Dahan dan ranting itu mati sendiri dan mula menjadi kering sehingga ia tidak berbuah lagi. Saya terpaksa memotongnya agar dahan dan rantingnya dapat bertumbuh baru kerana saya ingin menikmati buah itu lagi.

Kehidupan saya sama seperti ranting-ranting dan dahan-dahan itu. Tuhan telah memotong dan memantas untuk kebaikan saya walaupun ia sakit dan perit sehingga saya tidak faham akan rancangan Tuhan. Firman Tuhan Yohanes 15 : 2 menyatakan, "Setiap ranting pada-Ku yang tidak berbuah, dipotong-Nya dan setiap ranting yang berbuah, dibersihkan-Nya, supaya ia lebih banyak berbuah."

Hadiah Ketiga: 《Misi》Chian Siung Ping (Xuan En Methodist Church)

Pada suatu pagi, semasa saya berjogging, saya terlihat satu pemandangan iaitu matahari terbit yang sangat indah. Pada saat itu saya berasa amat bersyukur kerana masih diberi peluang untuk bernafas dan melihat pemandangan yang indah ini. Semua ini adalah kasih sayang daripada Tuhan. Dalam hidup ini, kita tidak akan tahu dan tidak dapat ramal apa yang akan berlaku pada detik seterusnya? Mungkin sesuatu kemalangan? Penyakit? Bencana atau lain-lain yang akan mengancam nyawa kita? Semua ini boleh berlaku pada bila-bila masa. Justeru, kita harus hargai dengan apa yang kita ada dan bangunlah melaksanakan kewajipan kita sebagai murid Tuhan iaitu beritakanlah injil kepada orang-orang di sekeliling kita. Seperti dalam Alkitab Markus 16:15 “Lalu Ia berkata kepada mereka: “Pergilah ke seluruh dunia, beritakanlah Injil kepada segala makhluk.” Inilah misi dan tanggungjawab yang perlu kita sentiasa ingat dan laksana. Amen.

Karya penyertaan lain：

儿童画与文成绩及作品

第一名：《天堂》陈蕴洁（神恩堂）

四年前，姨姨离开的那天，我在家里哭着寻找她，大人说姨姨去了天堂。
我哭着问：“天堂在哪里？为什么我看不见？”
哥哥说：“天堂在很远很远的地方，被云遮住了，所以看不见”。
渐渐长大的我才慢慢明白，天堂是我们永恒的盼望，是耶稣为我们预备的美丽的地方，有一天我们会在天堂相聚。
“他们正看的时候，他就被取上升，有一朵云彩把他接去，便看不见他了。” - 徒 1:9

第二名：《透过祷告与主连接》邱苡柔（神恩堂）

我们是上帝的儿女，
上帝喜悦我们常常透过祷告与祂连接。
遇到开心的事，向神感恩。
遇到难过的事，向神倾诉。
遇到挑战的事，向神祈求。
我们任何时候都不要停止祷告，
因为透过每一次真诚的祷告，
我们就可以感受到神所赐的安慰和力量。

第三名：《隐形的翅膀》叶晴蓝（Agape堂）

耶稣是我的隐形翅膀。每次祷告时，祂就好像在我旁边听我祷告。这时，我就充满力量。有心事时，我就会向耶稣祷告；开心时，我也会祷告来感谢耶稣。

第三名：《美丽的天国》姚永晴（宣恩堂）

这就是进天国的入口。我希望以后能够进入天国！因为天国很好，没有痛苦，只有喜乐，也可以跟神天天在一起。我想要成为天国的子民。希望以后外公，婆婆和舅舅也可以跟我们一家一起进入那美丽天国！阿们！

其他参赛作品

0 Comments

第三届世华大马圣乐营音乐会

27/8/2024

0 Comments

13/09/2024 (五), 7.30pm
《家在那里》欣歌合唱团歌舞剧
地点：卫理公会兵南邦颂恩堂
你的家在哪里？将来永恒的家在哪里？让欣歌合唱团用歌舞剧带你找到答案！
一首首动人的艺术歌曲、敬虔的圣乐诗歌，从独唱到小组合唱，再到壮丽的大合唱，必将深深扣动你的心弦。这不仅是音乐的盛宴，更有深刻的信息分享，让真理的光芒照亮你心中最深处的渴望。通过生动的歌舞剧表演，让你在美妙的旋律和动人的故事中，体会到生命的真谛与永恒的盼望。

15/09/2024 (日), 7.30pm
《生命的序曲》圣诗组：百人诗班献诗
地点：卫理公会亚庇神恩堂
“生命的序曲”不仅仅指向人生的起点，也包含了对信仰的初步探索，以及对永恒生命的期待。让这场音乐会成为你与上帝之间的桥梁，透过诗歌表达出对上帝创造之美和赐予之生命的赞美与感恩。让每一个音符都带来生命的启示。欢迎每一颗渴慕真理的心灵，来体验这场非凡的音乐盛宴。

16/09/2024 (一), 7.30pm
《Mendelssohn: Hymn of Praise》经典组献诗：弦乐团伴奏
地点：卫理公会兵南邦颂恩堂
《Mendelssohn: Hymn of Praise》是一部融合了交响乐和声乐的作品，创作于1840年。让我们来聆听经典音乐与神圣诗歌的完美融合，这是一部在音乐史上闪耀的交响康塔塔，捕捉到了人类对上帝的无限赞美与感恩。
感受辉煌的旋律：门德尔松以他优美的旋律和庄严的合唱，将信仰的力量注入每一个音符之中，激发心灵的共鸣。
探索永恒的主题：这部作品不仅是对上帝的赞美，更是对生命和希望的歌颂，带领听众进入一个充满信仰与启示的音乐世界。
邀请您与我们一同沉浸在这一场不容错过的音乐盛宴中。

每场音乐会入场券 RM50。
三晚音乐会入场券特价RM120。
欢迎大家踊跃购票，邀约家人朋友一同出席此难得的音乐飨宴，观赏三晚各具风格的音乐会。
购票详情请联络：Andrew 016-810 4868 or Vanessa 014-554 8809

0 Comments

短视频创作比赛 | Short Video Creation Competition | Pertandingan Penciptaan Video Pendek

8/8/2024

0 Comments

一、活动背景与目的
为了推广圣经箴言的智慧和教导，鼓励信徒通过创意短片表达对箴言的理解和感悟，我们特此举办圣经箴言短片制作比赛。本次比赛公开给沙巴年议会所有教区（包括国语教区）信徒参加。
To promote the wisdom and teachings of the Book of Proverbs in the Bible and encourage believers to express their understanding and insights through creative short films, we are organizing a Bible Proverbs Short Film Competition. This competition is open to all members of the Sabah Annual Conference, including Malay-speaking congregations.
Untuk menyebarkan kebijaksanaan dan ajaran Amsal dalam Alkitab, serta menggalakkan orang beriman untuk mengekspresikan pemahaman dan penghayatan mereka tentang Amsal melalui video pendek yang kreatif, kami menganjurkan Pertandingan Perekaciptaan Video Pendek Amsal Alkitab. Pertandingan ini terbuka kepada semua jemaat Dewan Tahunan Sabah (termasuk jemaat berbahasa Malaysia).

二、比赛规则 | Competition Rules | Peraturan Pertandingan
内容要求：短片内容需取自圣经箴言。
影片时限：每部短片时长不得超过 1 分钟。
提交要求：影片必须清楚（最好能有720p以上）格式不拘, 主办当局必须能打开您上传的视频。
Content Requirements: The short film content must be based on the Book of Proverbs in the Bible.
Duration: Each short film must not exceed 1 minute.
Submission Requirements: The video must be clear (preferably 720p or higher). The format is unrestricted, but the organizer must be able to open the uploaded video.
Keperluan Kandungan : Kandungan video mestilah berdasarkan Amsal dalam Alkitab.
Had Masa: Panjang setiap video tidak boleh melebihi 1 minit.
Keperluan Penyerahan: Video mestilah jelas (sebaik-baiknya 720p ke atas). Format bebas, dengan syarat pihak penganjur mesti dapat membuka video yang dimuat naik.
提交截止日期：2024年8月31日。
Submission Deadline: August 31, 2024.
Tarikh Akhir Penyerahan: 31 Ogos 2024.

三、参赛资格 | Eligibility | Kelayakan Penyertaan
本次比赛公开给沙巴年议会所有教区（包括国语教区）的信徒参加。
This competition is open to all members of the Sabah Annual Conference, including English and Malay-speaking congregations.
Pertandingan ini terbuka kepada semua jemaat Dewan Tahunan Sabah (termasuk jemaat berbahasa Malaysia & English).

四、报名与提交 | Registration and Submission | Pendaftaran dan Penyerahan
报名开放日：2024年8月1日
报名截止日期：2024年8月31日
报名方式：参赛者需把短片上载至任何的社交媒体，并把权限设置为“public”，然后通过Google Form报名，并将短片的链接上传（同时报名和交上作品）。
Registration Opens: August 1, 2024
Registration Deadline: August 31, 2024
Registration Method: Participants must upload their short films to any social media platform and set the permissions to "public." Then, register via Google Form and upload the link to the short film (registration and submission are done simultaneously).
Tarikh Pembukaan Pendaftaran: 1 Ogos 2024
Tarikh Akhir Pendaftaran: 31 Ogos 2024
Cara Pendaftaran: Peserta perlu memuat naik video pendek mereka ke mana-mana media sosial dan menetapkan kebenaran kepada "public", kemudian mendaftar melalui Google Form serta memuat naik pautan video tersebut (pendaftaran dan penyerahan karya dilakukan serentak).

为了鼓励信徒积极参与，首10名在报名开放日投稿的参赛者将获得神秘奖品一份。（收到作品为准）
我们也特设了最佳人气奖，就是以你作品（在截止日期）的最多like为标准，
To encourage active participation, the first 10 participants who submit their entries on the registration opening day will receive a mystery prize. (Based on the receipt of the entry)
We also have a Best "Like" Award, which will be based on the highest number of "Likes" your video received (as of the deadline).
Untuk menggalakkan penyertaan yang giat, 10 orang peserta pertama yang menghantar karya mereka pada hari pembukaan pendaftaran akan menerima hadiah misteri. (berdasarkan penerimaan karya)
Kami juga menyediakan Anugerah Paling Popular, iaitu yang berdasarkan jumlah "like" terbanyak pada karya anda (pada tarikh akhir).

五、奖项设置 | Awards | Hadiah
最佳短片奖 | Best Short Film Award | Anugerah Video Terbaik: RM200
最佳编剧奖 | Best Screenplay Award | Anugerah Skrip Terbaik: RM200
最佳创意奖 | Best Creativity Award | Anugerah Kreativiti Terbaik: RM200
最佳摄影奖 | Best Cinematography Award | Anugerah Sinematografi Terbaik: RM200
最佳传道奖 | Best Evangelism Award | Anugerah Penginjilan Terbaik: RM200
最佳人气奖 | Best Popularity Award: RM200 (Most Likes)
神秘奖品 | Mystery Prizes | Hadiah Misteri
首10名投稿者每人可获得神秘奖品一份
The first 10 participants to submit their entries will each receive a mystery prize.
10 orang peserta pertama yang menghantar karya masing-masing akan menerima hadiah misteri.

六、活动时间表 | Schedule | Jadual Aktiviti
报名开放日：2024年8月1日
报名与作品提交截止日期：2024年8月31日
评审及颁奖：2024年9月29日
Registration Opens: August 1, 2024
Registration and Submission Deadline: August 31, 2024
Judging and Award Ceremony: September 29, 2024
Tarikh Pembukaan Pendaftaran: 1 Ogos 2024
Tarikh Akhir Pendaftaran dan Penyerahan Karya: 31 Ogos 2024
Penilaian dan Penyampaian Hadiah: 29 September 2024

0 Comments

曾庆豹教授：沙巴之行特别讲座和公开聚会

14/3/2024

0 Comments

曾教授为马来西亚人。哲学博士，现任辅仁大学哲学系教授，「哲学与神学研究室」主持人。前后就读于政治大学历史系、哲学研究所、台湾大学哲学研究所，专于欧陆哲学和神学、汉语基督教思想史，曾担任哈佛大学访问学者、中国人民大学客座教授、汉语基督教研究所特约研究员等。之前任教于中原大学十五载，担任过通识中心助理教授、宗教研究所副教授、教授、宗教研究所所长及特聘教授（Distinguished Professor) 并主编国际期刊Sino Christian Studies。

《公共神学：信仰与行动》讲座交流会
2/4/2024（二）7:30-9:30pm
地点：沙巴卫理总部大厦圣经中心

《马来西亚族群关系与政治困局》公开聚会
5/4/2024（五）7:30-9:30pm
地点：沙巴卫理总部大厦礼堂

欢迎本会弟兄姐妹把握机会出席，学习这些平时不易在教会听到的专题，开阔信仰视角、共探时势与教会使命！

0 Comments

2023图图写写创作比赛成绩及参赛作品

27/7/2023

0 Comments

第一名：黄以斯（神恩堂）

《活出有使命的人生》

现今的社会评估一个人的标准往往与数值有关，比如：孩子的学习能力以考试分数来衡量；工作的能力看薪水多寡；人缘好不好看社交媒体上的点赞与追踪人数等。所以每个人都忙着工作，忙着生活里的材米油盐，不断盲目地追求名牌汽车房子金子，到最后就茫茫然然地过完一生。很多人终其一生都不知道自己活着的意义和使命，这是很可悲也很可惜的事情。

曾经的我也因着身份的转换 - 从职场女性到全职妈妈，而感到迷茫，甚至自我价值感低落。时间就在处理家务，料理三餐，载送孩子，日常采购等闲杂事中流失。因为付出往往无法数据化，没有所谓的“业绩”，因此容易产生自我怀疑，觉得同样的二十四个小时，别人好像都有好好利用，而自己好像都不知道干了些什么。

感谢神这样颓废低潮的日子并没有很长。神透过牧师的主日证道、一些书籍、课程、妈妈学校和讲座不断提醒我身为妻子和妈妈，我其实有着非常重要的使命。我要成为我丈夫的好帮手以及我儿女属灵的榜样，引导他们敬畏神。我的一举一动，所思所想都会影响着他们对神的认识。我要帮助我们的家成为家族里美好的见证，吸引还未信主的亲戚来认识神，也能在社区甚至教会里带给别人正面的影响。知道自己在家庭的使命后就知道要怎么做，虽然仍然是日复一日的生活，但焦点不同，心态也就跟着改变。我不再觉得自己的付出可有可无，不再急着要马上看到果效。

撇开这些身份，身为基督徒，我也是神的儿女，应当摆上自己为主使用。感谢神透过一些姐妹来找我与他们一起同工配搭，让我有机会开始其他的服事：透过绘本进入校园，担任小组组长以及主日学幼儿班的老师。他们之后告诉我当他们在思考着要找谁时，脑袋莫名出现我的脸。我想这些都是神奇妙的安排，原来祂一直没有放弃我，祂还是要使用我。

我们都知道主耶稣所颁布的大使命就是要去使万民做祂的门徒。曾经的我觉得万民很遥远，这些是宣教士的事。但神却提醒我，我的儿女、主日学学生、小组成员、校园里听我讲绘本的孩子们，他们也是万民的一部分，这些就是禾场。所以我要继续用神的话喂养他们，用生命影响生命，让他们认识并经历神，进而与神建立美好的关系。

身兼多职偶尔还是会跌倒，会软弱，会疲惫，会埋怨，但上帝说你的日子如何，力量也必如何。希望未来不论遇到什么困难都能继续坚持，不愧对主所赐的恩赐才干，直到见主面。盼望每个人都能够找到神在你身上美妙的计划与旨意，因为生命不在乎长短，而是看我们怎么用这一生来荣神益人，活出有使命的人生。

第二名：张金兰（宣恩堂）

《活出有使命的人生》

当感觉年纪越来越大，就会开始思考：人生的意义是什么？价值是什么？什么是“活出使命”？

谈到“使命”，很多人会感觉陌生，因为这个词在生活中并不会经常使用。虽然不会常常意识到它的存在，但是我们却一直受它的影响。每个人都肩负着使命，这是我们在世上要完成的任务。无论是男女老少，在工作、家庭、学业上，都有各自所背负的使命。明白自己的使命并不容易，愿意践行更不简单，因为在践行使命的过程中，需要付出极大的代价。使命的完成，必伴随着泪水、汗水与血滴。

基督徒的人生，要为完成上帝的使命而活。从基督徒信仰角度来讲，上帝创造我们每一个人，在我们生命中有祂独特且奇妙的计划，当我们明白神的旨意，并将它化为我们个人追求的时候，这就是我们的使命感。

简单来说，就是在人生道路上紧紧跟随耶稣，并与他人分享福音的好消息。耶稣在你里面活着，你就是祂在世上最好的见证。我们每一天无论做什么，都要仰望交托给主耶稣，并顺服上帝的带领，这是神所喜悦的。

立志为活出使命而活，意味着你虽然在世上过着平凡普通的生活，但仍能看到上帝在你生命中奇妙的的作为。我们要坚持做好每一件小事，就能带来巨大的改变。

活出使命是一场冒险之旅，每一个基督徒都应当勇敢前行。当我们真正为使命而活，就会发现传福音其实非常简单，因为分享信仰已经成为我们的生活方式，而不是重担。

无论何时何地，与上帝保持紧密的关系。当上帝感动你去做某件事，只要单单地顺服祂的旨意。

如果你信了主，却忽略了上帝的使命，那么，你的人生将不会有真正的满足感。当基督徒晓得为上帝的使命而活，就会“如鱼得水”一样，活出越来越丰盛的人生。

完成上帝的使命，应是基督徒人生最终的目标，并且我们所做的一切，应该锁定这个目标，若我们每天的路程都对准这个目标，就不会在人生的道路上迷失方向。在服侍神的过程中，需要不断地明白祂的心意，清楚自己应该做什么，这样才不会感觉迷茫与失去方向。

耶稣是大使命的核心，藉着祂，我们才能参与其中，我们在耶稣里得以与上帝重新和好，也要效法耶稣活出有使命的人生。行出大使命并不仅仅是一部份人的呼召，而是每一个基督徒从耶稣领受的诫命。

使命，看似一个遥不可及的词语，但却是我们生命中必不可少的一件事。求主帮助我们，让我们认清自己的使命，得着属天的能力，来完成自己的使命，活出有意义有价值的人生。

第三名：周丽云（神恩堂）

《活出有使命的人生》

有使命的人生不仅仅是清楚自己的人生目标和方向。在我看来，基督徒要活出有使命的人生，首先是与上帝建立亲密的关系。这个关系建立在拥有得救的确据为基础，并以神的话语为指南，引导我们活出上帝赋予我们人生的目的。虽然我不敢自诩已经完全领悟了上帝在我生命中的计划和蓝图，但我深知爱神爱人，特别是爱人如己是我一生要学习的功课。我心存感激，因为神将怜悯之心放在我内心深处。自我童年时期起，我在单亲家庭中成长，幸运的是，在少年时期接触到了基督教信仰，接触福音重生得救，并透过教会里属灵长辈们的关怀下逐渐茁壮成长。我很感恩蒙神的拣选并在教会中服侍神、服事人。我出生于砂拉越——民都鲁。在一次的短宣之旅中接触了内陆的原住民——本南族（是我们砂拉越中的少数民族之一）。我开始用国语（亦指马来文）和当地的本南族交谈，也尝试用他们明白的语言（包括肢体语言）向他们分享我的得救见证，讲述福音。这个短宣对于我的服事生涯有着深远的影响。特别是看到原住民的禾场广大，庄稼多而收割的人却少。牧者以及教会的长辈们也积极鼓励兴起新一代的年轻人担起传福音的使命，这让我深感共鸣之情！

完成中六学业后，我前往沙巴大学继续深造，并持续攻读硕士和博士学位。在我在沙巴度过的八年里，我接触到了另一个群体——无国籍社区。这些人没有被任何国家承认为合法公民或持有国籍身份。他们生活在边缘，无法享受基本权益和福利，往往找不到稳定的工作，并经常受到社会的排斥。

我很感恩在透过教会里的救援与赈灾课程中得到人道救援主义的装备。于2020年疫情开始肆虐的时候，我们透过与教会弟兄姐妹的配合进入有需要的人群当中。特别是在疫情期间许多企业开始出现财务困难，纷纷裁员减薪，本地人亦都喊苦，更何况是没有身份证的无国籍群体？他们一旦手停，口也停。我们的社区救援小组也收到了许多 “白旗” 的申请，期望可以得到粮食包的援助。借此，我们运用所学，提倡社区 “扶贫计划” ，通过种植农作物和养殖家禽来满足家庭的食物需求，并教导无国籍儿童有关卫生、环保和道德品质的塑造。我非常感激上帝安排了与我有着相同使命感的同工和志愿者一同为这些未得之民服务。在服务的过程中并不容易，但每当看到孩子们期待我们的到来和志愿者们离开时的依依不舍，这些场景深深地烙印在我的心中。这种喜悦无法被脸上的口罩所掩盖！当然，这种敏感的服务并不总是一帆风顺，偶尔也会遇到身边朋友的质疑和反对声音。有些人认为这些无国籍群体并非本国人，不应享受教育、医疗等国民福利；还有人认为他们是社会问题的源头，参与这样的服务既危险又面临新冠病毒传播的风险。而我坚定的立场是： “上帝爱世人，不分国籍、身份、肤色和种族。上帝爱他们，我也爱他们。”

我立志以爱人如己的心态，关心弱者，并尽我所能去帮助那些在社会中被忽视或需要帮助的群体。透过一系列社区服务和关怀工作，我更加深刻地明白上帝要我活出的使命是为他人的生命服务，荣耀上帝并造福人群！

其他主题写作参赛作品

汭年（主恩堂）

《活出有使命的人生》

活出基督徒使命，对我而言，就是在生命里，就看到了耶稣，那样简单。

一个默默在背后耕耘的人，不是教会台前台后的服事者。但是却是送会友进出医院，送鸡汤，送食物，他虽然有病痛，但是他常说，我们一定要天天宣告神的圣名。我在他身上看见耶稣。

一个少年人，经历家庭破碎，心中有很多自卑感，但是愿意重新回到教会中，流着眼泪，大胆在台上的分享自己心中的感受，分享神在生命的作为，看见她笑，我看见了耶稣。

一个信主二十年基督徒，依然以神的家事为重。看重福音的事工。参与台前服事，台后服事，私下也做很多关心事工，福音预工，我在他服事上看见耶稣。

一个在非盈利机构工作者，参加了沙巴女性贫血工作组会议。有机会透过筹集的资料研讨，让更多医疗专家看到这方面的不足，改善沙巴女性贫血的医疗服务，如宣教士一样，改善当地生活环境卫生问题，在职场上，他的经历也看见耶稣作为。

一个妈妈，看见新闻报导现代孩子抗压能力低，容易自杀跳楼自残。她恐怕没智慧带领孩子，所以她坚定让三个孩子都从小儿童洗礼，并且在他们英文名字的最后一个字加上H，如圣经中大写的H，代表神。从自己的名字开始认识神，也带到教会幼稚园，参与主日学。妈妈把孩子放在主手中，因为妈妈看见耶稣的作为。

一个喜爱音乐的人，看见远方友人困苦艰难，虽心痛，不能即时安慰拥抱，但是却自己录制弹琴唱歌的时候，传简送友人，让友人在痛苦中，因诗歌得到安慰，在她身上，也看到耶稣。

一群职业妈妈们，透过事工，花时间祷告探访关心，拥抱受伤疲惫的妈妈们，精心陪伴需要分享的妈妈们，我在她们身上看见耶稣。

一个语言能力不强的人，不太会说关心人的甜言蜜语，但是爱吃的他，总爱把好吃的食物分享给四周的朋友，我在他身上看见耶稣。

一个80岁老人每天发圣经金句给不同群组朋友圈。一般都被漠视，但他还继续发。我好奇了，但是他说，我年过80，一生岁月也多了10年，每天感恩起来还活着。哪一天你没有收到我的简讯了，也许我已经不再了。他没有体力精力挨家挨户传福音，或策划实行事工，但是他利用科技网络传达圣经经文与资讯，我在身上看到耶稣。

他们都是基督徒，在生活上，在职场上，在教会上，在家庭上，他们都活出基督徒的使命，从简单的开始。你决定了，现在也要开始吗？从简单的一步步得让人在你身上看见耶稣。

萧养政（神恩堂）

《活出有使命感的人生》

致：亲爱的主内弟兄
非常感恩收到你的来信。信里知道你在属灵生命里的许多挣扎，尤其在传福音这件事上一直徘徊不前。信主多年，耶稣的大使命也听了不下百遍，但是却一直感觉很难要实践出来。午夜梦回，不懂经历了多少次的灵魂拷问。

首先，你需要在主面前安静自己，问问自己“什么是你这一生最大的追求？”基督徒与他人有着不一样的人生优先次序，若最大的追求不是建立在基督大使命的基础上，那就先别着急继续下面的内容。

搞懂了基督徒的使命并且真心接受它也是你的使命，才能带出使命感来。自此以后，你做的事，面对的人，都将朝着这个方向发展出来。就算当中有些插曲，它也起主导的作用。Matrix电影中的Neo，被呼唤醒来后，就立志要去唤醒其他在虚拟世界沉睡的人。你好比是活在一个“虚拟”的世界，你不会一直待在这里。天父的家才是你永恒的住所。你是带着任务进入世界的特务。

神为你安排了一个职场圈子。你接受装备后进入这个圈子，但要确定持续保持着自己的专业水平，以至于你能不断的发挥影响力。不论做什么，要像是为主而做，不是为人而做。不需为着升迁而担心，努力尽上本分，神会在合适的时间点引你到合适的位置。

在职场上你会遇见各样的难题和复杂的人际关系。平日的灵修能提供你力量去胜过诱惑和挑战。小组和教会的生活也是你的祷告靠山。我鼓励你在本分之外尽力帮助有需要的同事。当然最大的帮助是教导对方提升自身的能力而非亲自完成他的工作；必要时，需要动用你积攒的人脉，这都是为了福音的缘故。真诚的做他们的朋友。工作之外也保持和对方的互动。时机到了，你就可以和他分享福音或带领他参与教会的福音聚会。

若是你清楚自己的路，纵然路上有小石头，你也会绕过去或跨过去，而不会停在石头面前耗费心力。留心听听自己内心的对话：“我不会”“我不行”“别人这样/那样看我”都是小石头，是一种精神内耗。尝试用“我可以学”“我可以寻求帮助”“神看我有价值”来代替吧。圣经说“不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意”。神的心意是塑造你成为更加合神使用的器皿。

一个人努力，不如一群人的努力。耶稣的大使命是对一群门徒说的，因此我鼓励你将这使命传递给身边的基督徒，让他们也在神的国度里有份。别忘了耶稣的大使命里有一份应许，就是“他常与我们同在，直到世界的末了”。这是多么大而有力的应许。神既是我们的后盾，你就放心去执行你基督徒的任务吧！

你亲爱的弟兄，
萧养政敬上

杨豪杰（斗亚兰布道所）

《活出有使命的人生》

我们的人生不是属于我们自己的，我们身上每个部分都是神荣耀的创造，我们的出生，不是偶然，是神美好的安排，而我们在世上的责任就是践行使命。使命是一个具有行动性的词句，其中还必须附带着一个顺服并且尊主为大的心态。要知道我们每个人活着是因神的恩典，从我们成为上帝儿女一分子的那一刻起，就有了自身的使命，传福音。不过，我们应该在执行这件伟大的使命之前，还有一些简单但又很重要的事件是必须被履行的，而这些事也可以成为我们在实践大使命前的小使命。

第一，做一个清楚自己身份的人。我是个学生，此时我是位参赛者，而在看只篇文章的你是我的评审。在日常的生命中，我们扮演着许多的角色，从少童到老年，在这段成长的路程中，我深信我们都会经历不顺的光景，失败的成绩，不完美的家庭，损友的影响，情欲的诱惑等等，我们都成失败者与受害者。但在这一切种种发生的时候，唯有我们属神儿女的身份不会改变，然而当患难如同海啸向我们席卷而来时，上帝儿女的身份会就此被我们抛在脑后还是在自己的位置上站稳？

第二，做一个活在神爱里的孩子。日光之下无新事，非常适合用来形容我们属世的生活，不平等不公平的事情，已经屡见不鲜。如果某天我们或身旁的人正经历着不平等的对待，我们会怎么办？在背后打抱不平吗？咒诅他们吗？但这样会彻底解决我们心里的不甘吗？不！这样不仅会导致我们内心关着一个仇人，还会产生苦毒。因此，我们与其在心里埋怨，倒不如将目光定睛耶稣身上，让他以源源不绝的爱充满我们，好让我们能爱周遭的人。

第三，做一个生命有见证的人。我真正认识耶稣以及真正成为一名基督徒也有五年了，在这期间我一直经历着神对我的爱与眷顾，我感谢他在我跌倒时赐给我够用的恩典，感谢他在我迷茫时为我指引方向。现在不妨问你自己，我有生命的见证吗？若有那将会成为你履行大使命时的助力，因为这证明神不是单单坐在高天的宝座上，而不只是从天上静观着我们人类不停地犯罪与受苦，因为他從高天伸手抓住我，把我從大水中拉上來 (撒母耳记下 22:17)而且神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生。 (约翰福音 3:16)

你问我活出有使命的人生容易吗？我的答案是 “不容易” ，生活的试探与诱惑是难免的，但你问我这样会阻止我爱神的心吗？我的回答是 “不会” ，因我信他是位爱我眷顾我天父，我灵魂的好牧人以及生命中的指路明灯。我愿意靠着神的帮助活出有使命的人生。

戴秀华（宣恩堂）

《活出有使命的人生》

使命，指的是派遣人去办事的命令，比喻重大的责任。然而，身为基督徒，我们的使命是什么呢？我们的神给我们颁的是怎么样的命令呢？我们身肩了什么重任呢？使徒行传1:8记载着：“但圣灵降临在你们身上,你们就必得着能力；并要在耶路撒冷、犹太全地和撒玛利亚，直到地极，作我的见证。”原来，我们最大的使命是要传福音，做主的见证。那我们要在哪里传福音呢？教会，办公室，网上，家里…… 好吧，其实走在马路上也可以。

在我看到这题目的时候，我真的觉得太难写了，因为我羞愧，一直以来，我不知道有这样的使命吗？不，我都知道，只是没有去行。我不只没有去行，我还背道而驰。特别是我在公司像一枚炸弹，谁碰一下都会燃起来，尤其是在忙碌的时候，耐心都耗尽了。虽然事后都会反省，可是我都觉得主怎么不会原谅我了，毕竟频率太高。哎呀！怎么会有那么凶的母老虎呢？主啊，原谅我，我都没有在荣耀你的名。约翰福音13:15教导我们：“我给你们作了榜样，叫你们照着我向你们所作的去作。”现在想想，耶稣受的逼迫不是更多吗？他不是更辛苦吗？他却依然活得圣洁，依旧那么的爱我们。

可是。。。可是。。。我还是有值得鼓励的时候的。例如：我有在教会服事当领唱，带领会众一起来敬拜赞美我们的神。在服事的时候，我们要记得我们是为主而做的，这样就不会有什么好抱怨的。当别的领唱队找我们帮忙领唱，我们就要想是主让我们服事的，我们会拒绝吗？我们好意思跟主说，主啊，我不要，我不行，我不可以吗？我们还不得战战兢兢努力练唱，为主呈现最好的吗？而且，也有一种说法，是说，服事这种事情，是越服事越甘甜的。欢迎大家一起尝试，一起越来越甘甜。

我最有使命的一次经验是公开在网上报佳音。我召集了几位小伙伴一起下载了唱歌软件，邀请了牧师，还找了好多首圣诞歌的伴奏导入那软件，还用心的配上歌词了。在平安夜那天下午，我们一起聆听牧师分享信息，一起唱圣诞歌，一起欢庆耶稣基督的降生。希望我们这个活动今年也可以再办，让更多的人听到这大好的信息。

回顾我的人生，我实在没有活出什么有使命的人生，所做的也都微不足道。我只能放眼未来，期许自己能够照着主的榜样行，能够荣耀主的圣名。

郑丽芬（颂恩堂）

《活出有使命的人生》

活出有使命的人生～从修身、齐家开始。

一个重生得救的基督徒，最重要的就是要活出有使命的人生。基督徒最大的使命就是见证主恩，广传福音，领人归主，扩展神国了。

保罗在林前9:16～17 ：
我传福音原没有可夸的，因为我是不得已的；若不传福音，我便有祸了。我若甘心做这事，就有赏赐；若不甘心，责任却已经托付我了。

马太福音28:19~20；所以，你们要去，使万民作我的门徒，奉父、子、圣灵的名给他们施洗。凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守，我就常与你们同在，直到世界的末了。」

可见传扬福音是作为一个信徒应尽的本份，是对父神的一个感恩回应。因为我们得救是本乎恩，也因着信，既不是靠着行为称义，也不是靠着行善获取，而是白白的领受这从神而来的救赎恩典。而神的心意乃是，万人得救，不愿一人沉沦。将心比心，把福音传给未信的人，乃是当尽的责任与义务。

有鉴于此，但传扬福音也必须俱备有个人生命的基本素质作为后盾。那就是个人的生活作息，是否在生命中有好的见证，有基督的馨香之气。是否有得到众人的肯定，若是本身生命没有好的见证，言语讲说实在令人难以顺服跟随。
礼记. 大学；欲明明德于天下者，须先修其身、齐家、而后才能冶国，平天下！

提前3:5:人若不知道管理自己的家，焉能照管神的教会呢？
可见福音之道，要活出有使命的人生，同样要从修身，齐家开始。父母/长辈是家庭的领导者。说话行事，言语行为都成为幼辈的楷模。所谓言教不如身教，近朱者赤，近墨者黑，儿女能否成龙成凤出类拔卒，还真应了还看上一代！

箴言9:10，“敬畏耶和华是智慧的开端，认识至圣者便是聪明”。遵守神的律例典章，行耶和华眼中看为正的事，将信仰融入生活中，生活中彰显信仰的馨香，表里一致，才能以身作则成为有建树的一家之主。

自身有了好行为，在家庭中才能有长者風范。身教强过言教，凡事身先士卒，以身作则作为典范。上贤下孝，长幼有序；尊卑有别，和睦天伦，这才是齐家之道！

对内家庭健康和睦，喜乐祥和。对外待人接物不存私心，礼仪兼顾务求圣洁就是金字招牌。口碑是別人给的，尊荣是用行为掙回来的！

走在人群中，当中若有未信主的亲朋戚友，高管下属等，虽然他们未曾听闻福音，但卻会因你的好行为被吸引住。花香蝶自来，人善人亲近。交情旣成熟，传他福音不为难！

上帝是何等的尊贵、荣耀、偉大；我们活着，就是要敬畏祂，信靠他，传杨他！活出有使命的人生，就是作为基督徒的一生最大的使命。阿门。

陈舒薇（思恩堂）

《活出有使命的人生》

曾经听过一名老师问学生，什么叫做使命? 聪明的孩子眼珠子转一转说:“使命就是一个人被吩咐去做重大的事!” 身为基督徒的我们，都清楚知道自己背负着重大的使命! 耶稣说:“所以你们要去，使万民做我的门徒，奉父，子，圣灵的名给他们施洗。凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守，我就常与你们同在。”（马太福音28:19-20）如果连我们基督徒都不去传福音，那还有谁能听到福音呢？

我们在路加福音书也看到耶稣用多个比喻来讲述得着失丧生命的可贵，一个罪人回转向神，是死而复活，失而复得，欢喜甚大！（路15:7; 15:10; 15:24) 耶稣祂看重每一个生命，祂不愿一人沉沦，乃愿人人都悔改（彼得后书3:9）。所以，基督徒的使命是清晰的，更是责无旁贷! 但，在这个到处充满诱惑，充满试探的世界里，基督徒该如何活出有使命的人生呢?

互联网是一个让全世界共享资源的平台，很多资讯都是在弹指间垂手可得。在上帝的精心策划下，传福音的使命也随即搭上这班列车。短篇，福音信息，诗歌，福音戏剧，灵修材料，见证分享等等，也纷纷涌现在网络上，让全世界各个角落的人都可以听到，看到並学习神的话。信道就是从听道来的，听道是从基督的话来的。透过互联网，我们可以善用上帝所赐给我们的恩赐来完成我们的使命。我们可以用口述、文章来分享我们的见证，用悦耳动听的歌声，乐器来赞美神，把圣经故事作成动画片、戏剧或视频来传递神的话，让神的爱、恩典、荣耀可以无极限地在世界各个角落彰显出来。

也因为一场疫情，助长了互联网，许多的活动，包括商业，学习，甚至教会事工，崇拜，传福音已不再受到时间和空间的限制。感谢主，在祂的允许下我得以参加了一场由马来西亚和沙巴卫理布道部联办的线上华人启发。线上的启发可以拉近全球人类的距离，今天，不轮你是在世界的那个角落，只要你愿意参加，只要你可以迁就课程的时间，一切都不是问题。虽然我不曾很正规的上过四律，也不太懂得如何靠着四律的技巧来与人分享福音，但是，我看到这网络平台的爆炸力！教会的宣教事工也可以藉由互联网达到事半工倍的果效，当中也省略了许多繁杂程续，时间，开销等。感谢上帝，祂让我们的教会看重传福音，也开始了线上启发！

当我们还在罪人的时候，主耶稣和我们的罪已经一并被钉在十架上，赐给了我们救赎的恩典（罗5:8)。基督无条件的爱，实实在在的实践在我们每一个信祂的人身上！我们最好的回应就是竭力地把基督的爱给传出去，让身边更多的人得享福音这个好消息！但愿你我都可以从拾初心，活出有使命的生命，为得不朽坏的冠冕努力吧！

吴克盈（神恩堂）

《活出有使命的人生》

前阵子，正好看到我们国家的内证部因为某公司所发行的彩虹手表系列与性少数意图有关就充公了这系列的手表。虽然身为基督徒，圣经上对男女的创造的旨意是说的明明白白，但是如果我们把信仰在这个多元种族的国家里政治化，生活化，这确实是我们希望看见的吗？

在这个充满挑战和压力的时代，无疑要活出有使命的人生是越来越困难。尤其是在后疫情的时代，我们的生活节奏变得更加的紧凑。面对着日益增长的生活成本，不少的年轻人开始了斜杠的生活，因为只有这样,他们才能维持他们那高消费，注重仪式感的社交生活和那颗喜欢到处旅行的心。

然而身为基督徒，我们活在这个世界，但是我们不属于这个世界。这个概念你不觉得很吊诡吗？虽然我们一直被教导“你们要先求他的国和他的义，这些东西都要加给你们”，要把我们的眼光定睛在神身上，上帝必看顾和保守紧紧跟随他的人，但是生活上因为要紧紧地跟随神而要附上的代价却是每天都真实的在发生。这意味着你需要放弃一些的机会或一些唾手可得的“好处”。这是一个笑贫不笑娼的大环境，有时候不免会问自己到底在坚持什么？看看身边很多的“基督徒”不也是这样吗？不然就是一群的基督徒活在自己的象牙塔中与世隔绝，没有教会以外的生活圈。难道这又符合神对我们身为门徒的旨意吗？

当我思考这些问题的时候，我看到了这样令人安慰的解答。如此的坚持行走在神的道路上不为什么，只是为了在夜深人静的时候我们有脸来面对神。活出有使命的人生，意味着把你的信仰融入你的生活，以荣耀神的名作为你人生的唯一标准。马太福音 10章16节如此说“我差你们去,如同羊进入狼群，所以你们要灵巧像蛇，驯良像鸽子。”我们的神是智慧的神，他一定会看顾和带领他的子民，活出他在我们每个人身上美好的旨意，只要我们谦卑的来到神的面前寻求他。

我们从圣经中看到以利亚的故事时，也会是对我们很大的提醒。当以利亚误以为只有他一个人在背负主的轭时，上帝对以利亚说还有七千位未曾向巴力屈膝的。虽然奔走天路的这个过程看似孤单，但是如果你认真留意，不那么的自我为中心，放下你自己的骄傲，你一定会发现你其实不是一个人，你的同路人们也在默默地在坚持着。

我们常常觉得主的轭是困难的，沉重的，是因为我们无法放下自己心中看的见或看不见的偶像，无法谦卑自己来照着神的教导行。但愿我们都能在这条活出有使命的人生道路上，彼此扶持和鼓励，以足够的爱和怜悯来看待我们自己和我们身边的弟兄姐妹们。靠着那加给我们力量的，凡事都能！

方惠玲（神恩堂）

《活出有使命的人生》

什么是使命？我也曾经问过自己。虽然不是很清楚，但活着就是要向前看，不浪费时间，让每一天的生活过得有意义和价值。身为基督徒的我更容易活出有使命的人生因为耶稣升天时就赐下大使命。然而，基督徒的身份带给我更多的使命感和责任。

耶稣在世短短三十三年，主要工作就是教导和医治。我很有福气，因为有机会在主日学当中服侍至今大约二十年。从刚开始谁是约翰、约瑟都分不清楚，到今天可以在成人主日学担任老师。回首这二十年的服侍道路，一路都是主的恩典和带领，再加上人的顺服和学习。

许多人都害怕成为主日学老师，曾听会友说主日学就像是贼船，上了船就下不了船。对我而言，主日学倒像一艘福音船。它带领我畅游在真理的海洋中，帮助我更深认识上帝的属性。箴言9章10节告诉我们“敬畏耶和华是智慧的开端，认识至圣者便是聪明”。虽然我的知识和能力有限，但我所信靠的神是一位无所不能的真神。

教会有句口号是“不是老师就是学生”。人的一生是不进则退，没有原地踏步的可能，因为世界和环境都在不停的改变。中国有句老话说得好，活到老，学到老。圣经是一本天书，记载了神的创造，人的堕落和神的救赎。我们若想拥有正确的价值观和生活原则就要好好学习圣经，帮助我们活出有使命的人生。

教导的服侍看似老师在教导学生，需要备课，花时间找资料，但最终是老师得益最多。在教导的服侍过程，老师的心愿是希望学生的生命被建立，能经历上帝赐予我们的各种美善。可很是多学生不愿响应长久学习但我们要不断鼓励和劝勉使他们自己爱学习和主动参与。有句谚语说得好，“十年树木，百年树人 ”，只有老师辛劳的付出才有可能看见结果累累的一天。

上帝的救赎工程是信靠耶稣，生命回转，今生有盼望，死后有永生。信道是从传道开始，但愿每位信徒明白并参与在这伟大的计划当中。我们愿意学习和勇敢向人传讲福音，让这计划早日实现。

涂基美（神恩堂）

《活出大使命的人生》

耶稣复活后，命令祂的门徒的大使命, 我常常以为就是名符其实的“大”，是一份自己不可能完成的任务。以前，每次牧师、讲课老师提到，都是羞愧难当。可是，这又是主耶稣的命令，我该怎么做才能实践呢？

根据史普罗博士的解释，使人作门徒并不是仅仅传福音就好了，而是要带领人作基督的门徒。根据维基百科的解说，门徒指的是我们1）对信仰不仅是相信，更愿意将2）自己交托、3）亲身实践，4）并接受、传授信仰的管教与训练。如此说来，这都是身为基督徒每天都在努力做的事情，不是吗？

我会说：我是家庭主妇，身边围绕著都是自己的家人、亲朋好友、教友…..。不像在职场工作的人，他们接触到的人何其多。他们一天碰到的人可能比我一个月接触的人还要多。我也会找借口说：我的胆子小、口才不好，如何能实践这份大使命呢？

大家都知道行动胜于言语。身为基督徒的我，如果去参加同学的聚会、家庭节日聚餐的时候，自己的言谈举止、价值观、处理事情的方式、面对难处的心态和他们没有两样，又如何吸引别人也想成为一个基督的门徒呢？我本身所谓的信靠神、交托给神并亲身实践神话语的一言一行在哪里呢？要使万人作神的门徒，必须自己有一个圣洁的生活，一个让圣灵掌控的生命。生活中有一个又一个美好的见证，才能吸引别人归向主。

以前，只会把家人“装饰”成一个节日的基督徒。以为鼓励他们参加主日学、主日崇拜、团契活动就足够了。其实并非如此，自从参加了一些查经班之后，才知道自己可以为他们做的很多。第一，迫切为他们做洁净、全副军装祷告。第二，为家里发生的大小状况，多赞美感恩，少抱怨。第三，举办家庭礼拜，用神的话培训、训练他们，让他们的生命是以神的话为根基，让他们的灵命都能茁壮成长，让他们的生命都可以影响他们身边的每一个人。

教会是一个认识神之后，可以让我们展现爱心的地方，我认为一个没有爱的地方，是不足以吸引外人来归向神，也不足以支撑教友的全然委身。更多的时候，我们的爱心只是能够去帮助人，而没有勇气去纠正一个人的错误？这里对我们每一人都有很大的提醒。

神赐给人不同的恩赐是为了荣耀神、做祂的工作，让更多的人来认识祂，而不是让我们自义….，也不是让我们白白浪费。我们只不过是祂手中的器皿，需知道一个基督徒并不是一个基督的门徒，所以，我们要善用自己的恩赐去帮助、培训教友成为背著十字架，真正跟随主的门徒。
所以，求神来建立我们、复兴我们的生命，让我们可以从自己、从家里、从教会活出大使命的人生。

林淑芬（主恩堂）

《活出有使命的人生》

使命是一种他人赋予责任的任务，我想每个人从出生到年老都肩负不同的使命，而这些使命也会因着成长的岁月变得不大一样。

我是一位的补习教师，有幸教导小学生科学科目。当中有一个单元是谈到关于人类的成长阶段。从婴孩迈入儿童，这个孩子的生命就不断被赋予“使命”。从出母腹的那一刻，呱呱坠地开始，宝宝首先就得学会放声大哭，哭声越响亮，表示这个孩子是健康的，是平安的；哭声越响亮，表示这个孩子顺利履行了第一个活下去的使命，是带有坚强生命力的报喜讯之哭声。

然而，人生旅程才将要开始。宝宝需要学习在全新且陌生的环境中生存。他要学会吃东西，经历生命过程，才可以让自己踏入下一个阶段的“使命”培训。看似脆弱的生命，却因为单纯而变得无惧，变得勇于尝试新鲜事物。这是一个非常奇妙的旅程，是年幼的孩子学会生存的本能。

反思这个阶段的成长，无疑唤醒我初信之旅的画面。当时的我，也像这个宝宝的生命一样，经历许多的属灵喂养，促使我不断成长，长大成熟，成为一个脱离基础生命的基督徒。希伯来书 5：12-14 这样说：“看你们学习的工夫，本该作师傅，谁知还得有人将神圣言小学的开端另教导你们，并且成了那必须吃奶，不能吃干粮的人。凡只能吃奶的，都不熟练仁义的道理，因为他是婴孩；惟独长大成人的，才能吃干粮，他们的心窍习练得通达，就能分辨好歹了。”于是就有了步入少年时期的新“使命”。

这段经文不断提醒我一件很宝贵的事，那就是属灵生命不进则退的道理。我清楚知道主耶稣不会松开我的手，他会紧紧抓住我。年少时期，我经历了天父的医治，我体会到上帝是何等的爱我这个不配的罪人。他呼召我赋予我尊贵的身份。在基督徒老师的带领中，我被赋予另一个阶段的“使命”栽培。我开始自动自发参与查经小组的分享，也学习仿效耶稣基督爱人的榜样。我开始自己吃灵粮，也与人分享福音好消息。这个时段的我，犹如儿童步入少年阶段的孩子，想要尝试更多的来突破自己，使自己更加成长。

青年时期，来到沙巴大学深造。我参与翠华园主恩堂的大专团契。聚会模式是以小组的方式进行。当时候还是新生的我，在还没完全预备好的情况之下就担任了小组长的角色，带领一个小组。这个时候的我，已经走到成长过程中的另一个阶段。我是基督的小小精兵，赋予带领更多的大专生来到主耶稣基督的跟前，让未听见福音的朋友们可以认识耶稣，接受福音好消息。这是我经历另一个层面的“使命”。这个使命让我间中经历挫折，也面对不同的信仰张力。然而，我靠着那加给我力量的神，我结出了果子，我在主耶稣所颁布的大使命上有份！我相信这份使命，神既已托付于我，他必赐予我担任使命的能力。求主坚固我，也愿我一生都学习谦卑受教，殷勤服事，求主使用我的生命。

人的生命如此短暂，没有太多的时间来担负更多的“使命”。但愿自己如同一粒麦子，愿意落在地里死了，让自己被掩埋被用尽，靠主来结出许多子粒，经历生命的奇迹。感恩自己的职业让自己获取许多反馈，更藉着年会所推动的图图写写的平台，让自己透过人的生命周期反思自己的基督徒生命，以文字留笔，成为将来的提醒。让我们勇敢挑起不同阶段的“使命”，活出精彩的人生！阿们！

第一名：黄爱华（主恩堂）
《路》

《路》通往天堂唯一的路就是接受耶稣基督的救恩，唯有借着祂才能到父那里。这条路是崎岖不平的，有高山，有低谷，它是条先苦难后荣耀的路，这条路除了要有信心还要坚持到底。我们不能凭着自己去创造自己的路，因祂是道路、真理、生命。一路蒙主引领，顺服神的旨意必能走上一条蒙福的路。 “人的脚步为耶和华所定，人岂能明白自己的路呢？”（箴言20:24）

第二名：林利镁（颂恩堂）
《曙光》

（詩篇：119:105祢的話是我腳前的燈，路上的光）

神的話就像黎明中一道曙光。透過神的話，看見神的愛，創造光照遍全地，滋養生命。在黑暗中更顯光的重要。神的話充满能力，就像光散發一股暖流穿透著溫暖，帶著赦免、醫治、剛強，教導及鼓勵人心的力量，並應許賜於人更多的信心與祝福。當人在黑暗中迷失方向墜入試探中，神的話就像曙光能引導人分辨是與非，藉真理成為生命的指南針，保守人走在蒙福的道路上。不偏行己路。

第三名：陈文杰（神恩堂）
《永恒的光》

天刚破晓，仿佛上帝永恒的光照破一切黑暗。真理是光，真理是永恒，有光带领，在黑暗中无需惧怕，一定要记得，把上帝抱紧，把自己对上帝的信心稳如泰山，比沙巴神山更稳重，迎接光明。

还记得每一次我遇到困境，被黑暗包围，我都是恳切祷告，关关难，关关过，深深感受到上帝与我同在。你是否也是跟我一样呢？

其他图与文参赛作品

第一名：张靖儿（佳恩堂）
《落叶》

后园里有几棵树，每天都满地落叶。清扫落叶就像无止境的工作！起初尝试让更多的叶子掉落一次过清扫，隔天就不需再清扫，但还是有落叶。面对压力时，希望立时解决一切，不再忧虑，每天必有落叶，也必然有忧虑。现在不再忧虑，而会在属灵中找到喜乐，倚靠上帝供应一切。「不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。」太六：34

第二名：陈颖秀（思恩堂）
《信仰的传递》

从小我就很羡慕那些朋友是一家人一同来到教会。为什么他们是三代一同来教会，而我的爸爸却是多年的慕道友。今天我依旧记得一位教会婆婆在病重而且记忆衰退时还不断地劝导我要记得带爸爸去教会，不要放弃向他传福音，要为他祷告，并提醒我要向后代传递这个信仰。所以信仰不仅是向未信的家人分享，且要向未来的后代分享，让后代认识我们唯一的神。

第三名：黄婉茵（圣恩堂）
《恩典的源头》

某天…老公打开引擎盖要维修时，我突然发现里面有很多大大小小的零件，就说发明车的人太厉害了，太聪明了，老公就回我那创造“人”的不是更厉害吗？顿时就在反思对啊创造我们的上帝不是更厉害吗？

虽然我们人类造车能力非常出色，但却忽视了自己的创造者上帝,而我们人类只是被造者，我们的能力智慧都是来自上帝提醒我当我觉得自己很厉害时，骄傲不需要上帝时，不要忘了是谁赐智慧，赐能力给我，同时要怀着谦卑敬畏的心，并归荣耀与主，而不是自己，因为万物都是从神而来的，也是祂所造所爱的。

其他画与文参赛作品

Hadiah Pertama: Chian Siung Ping (Xuan En Methodist Church)
"Saat Ku Sesat"

Dalam hidup ku, pernah aku sesat hilang arah, pernah mengeluh dan menyalahkan tuhan dengan dugaan yang diberikan kepada aku, pernah hilang kepercayaan dengan Tuhan, pernah jauhkan diri daripada tuhan. Sampai saat pemikiran aku menganggapkan aku tidak perlu ada Tuhan di sisi aku. Lama-lama, aku terasa sunyi dan sentiasa hidup dalam kebimbangan dan juga rasa gelap jalan depan, semua tidak menentu. Akan tetapi Tuhan Yesus tidak pernah meninggalkan aku, dia telah mengarakan kawan-kawan di sekeliling untuk membantu dan membawa aku kembali ke depan Tuhan Yesus. Dalam Alkitab Yesaya 41:10 telah mengatakan “janganlah takut, sebab Aku menyertai engkau, janganlah bimbang, sebab Aku ini Allahmu; Aku akan meneguhkan, bahkan akan menolong engkau; Aku akan memegang engkau dengan tangan kanan-Ku yang membawa kemenangan. “ Ya, itu adalah benar! Dalam apa-apa cabaran dan keadaan pun, Tuhan Yesus sentiasa ada di sisi kita dan tidak akan meninggalkan kita! Dia pasti akan menunjukkan satu jalan yang telahnya rancang untuk kita! Kasihnya tiada tandingan sehingga selamanya.

Hadiah Kedua: Tai Siew Fah (Xuan En Methodist Church)
"Kehadiran Roh Kudus"

Dalam Alkitab Yohanes 14:6 Kata Yesus kepadanya: ”Akulah jalan dan kebenaran dan hidup. Tidak ada seorang pun yang datang kepada Bapa, kalau tidak melalui Aku.” Sedangkan Tuhan Yesus telah menyediakan jalan yang dia rancang untuk kita semua, akan tetapi kenapa kita masih mencari lagi jalan lain?

Jalan dalam gambar ini telah mengingatkan saya bahawa jalan rohani yang kita lalui. Walaupun ia amat memenatkan seperti mendaki gunung dan perlu berjalan sendiri sehingga habis, tetapi Roh Kudus sentiasa ada dan menemani di dalam hati kita.

Apabila kita berjaya sampai ke puncak, kita akan melihat pemandangan yang indah dan tiada tandingannya. Sama seperti apabila kita menamatkan jalan rohani ini, kita boleh menikmati segala sumber dan keindahan yang ada di syurga.

Hadiah Ketiga: Ting Chooi King (Sy En Methodist Church)
"Gift from God"

It's so wonderful and blessed to get gift. Both plants are a gift from a brother and an bakery uncle. I love it so much. It's so nice to see it growing so well at my house and provide fragrance from the flowers.

"For we are a fragrance of Christ to God among those who are being saved and among those who are perishing." 2 Corinthians 2 : 15

Gift from God is as sweet as this. God give us so many gifts and blessings so that we can live with good example that give fragrant to people surrounding. The best gift, was, is, and always will be JESUS. Thank God for His gift that words can't describes!"

Others

Perjalanan Hidupku
Lee Mei Yueh (Xuan En Methodist Church)

Saya ingat kembali di saat saya dan keluarga pertama kali memandu dari Lahad Datu ke Miri Sarawak, perjalanan ini walaupun penat tetapi kami bersyukur kepada Tuhan kerana adanya perlindungan dari-Nya dan kami punya peluang melihat keindahan ciptaan Tuhan.

Seperti gambar di atas, jambatan Brunei ini mengingati saya seperti perjalanan hidupku yang panjang dan mencabar, namun setiap langkahku memerlukan tangan Tuhan yang melindungi. Dalam buku Ezra fasal 7 ayat 27 hingga 28b, saya percaya setiap orang kepadanya dipercayakan tugas pelayanan hingga pelayanan tersebut dapat terlaksana sesuai dengan rencana Tuhan.

Saya merasakan perjalanan kehidupan saya tidak kira dalam pekerjaan mahupun pelayanan, memerlukan campur tangan Tuhan. Dan saya memohon agar segala perjalanan hidupku dijadikan bait suci Tuhan yang kudus dan yang tiada bercelah.
Walaupun perjalananku panjang dan berliku-liku, namun saya percaya Tuhan telah memilihku sebelum dunia ini dibentuk. Saya berdoa dan meminta Tuhan tidak melepaskan tanganku di saat ku memerlukan seperti di buku Yesaya 41:13, Sebab Aku ini, TUHAN, Allahmu, memegang tangan kananmu dan berkata kepadamu: ”Janganlah takut, Akulah yang menolong engkau.”

Selagi saya masih hidup, saya bersyukur adanya Tuhan di dalam hidupku menjadi kawan dan Juruselamat ku. Biar hidupku menjadi saluran berkat kepada setiap orang di samping ku.

Terima kasih Tuhan, Tuhan itu baik. Amen.